终于，进入了第22-30天的倦怠期。
双臂淤青的地方也渐渐淡去，现在基本上看不到了。现在规范了姿势，起撑时比较吃力，伴随着阵阵酸痛。
现在将300下分成了6组，每组休息5分钟。做完每一组呼吸都很急促。我想，就目前而言应该是没掌握好呼气与吸气的正确方式。
也不知道自己能坚持多久，就这样吧。
终于，进入了第22-30天的倦怠期。
双臂淤青的地方也渐渐淡去，现在基本上看不到了。现在规范了姿势，起撑时比较吃力，伴随着阵阵酸痛。
现在将300下分成了6组，每组休息5分钟。做完每一组呼吸都很急促。我想，就目前而言应该是没掌握好呼气与吸气的正确方式。
也不知道自己能坚持多久，就这样吧。
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书法练习打卡第二十二天
回家。只做了60个，明天补回来
爸爸走后的第二百三十二天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百九十二天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百七十二天，想念爸爸。
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本文标题：三百个俯卧撑第二十二天
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