人的欲望有很多种，有的欲望是与生俱来的，比如先天带来的食欲、性欲、占有欲等等。有的欲望更多的是后天的环境培养出来的，比如权利欲、控制欲。无论何种欲望，都应该有一个合理的限度，超出了这个限度，其带来的负面作用急剧增长。
比如食欲。美味可口的食物是人们的最爱，面对这样的食物谁都会本能地想要多吃一点。但经过长期的经验总结，人们发现暴饮暴食除了享受一时的口舌之欲，不能给人带来哪怕一丝一毫的好处，甚至会带来一连串的坏处。所以人们总结了很多与吃有关的经验，例如“管住嘴，迈开腿”“早吃好，中吃饱，晚吃少”。从本质上讲，这些经验都是反人性的。不然为什么那么多将死之人都要吃点好的，以求黄泉路上不要做饿死鬼。
又比如性欲，有的人强烈一些，有些人文弱一些，只要与自己的体力相当，本没什么大不了。就男人而言，有八十多岁还在生娃的齐白石，也有四十多岁就缴械投降的失意者。就女人而言，有近七十岁还在生娃的“老太太”，也有不到五十就绝经的可怜人。只要在自己身体承受的范围内，多一些少一些没什么大不了，互相之间也没有比较的必要。如果超出这个范围，沉溺于情色而不能自拔，恶果可能不会立即显现，但恐怕一定会让人后悔。
再比如权利欲，《走向共和》里李鸿章有一句台词：倘若有了杀生之权，就嗜杀无忌；有了行政之权，就作威作福；有了度支之权，就为己敛财；甚至有一点小小的权力，比如说啊，县衙的差役、收税的小吏、官员的随从，如果把权力都用得无所不用其极，那真是国将不国啊！虽然正统的史书把李鸿章定位为卖国贼，但仅从影视剧台词的角度看，这段话却称得上高赞之语。掌握了权利的人会自然的被激发出权利欲，这也算一种后天的本能。但如果任由权利欲泛滥而不加控制，其结果就会造成掌权者的胡作非为。同时，自发的控制权利欲是一件很困难的事情，有时候需要一些外围的刚性约束。然而再刚性的约束只能约束表面上的行为，对于人内心深处的邪恶永远是无能为力的。
所有的欲望都是这样，必须加以必要的控制。有些欲望可以靠个人的自律来控制，而有些欲望仅仅靠个人是有些困难的。
所以，每个人都要注意审视自己的欲望，及时控制那些影响了注意力的欲望，确保不被欲望所吞噬。
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