连续两个月失眠,有人说再这样下去会得抑郁的,我要崩溃了。
从元月份我就开始失眠(应该更早就有症状,只不过轻微些没怎么影响日常)。
我一般晚上十点左右睡觉,可睡到一点就醒了,这一醒就好几个小时毫无睡意。后来干脆十二点,甚至十一点就醒。
这些日子我把草原上所有的羊数了个遍,是谁说数它能睡觉的?根本就是假冒伪劣嘛!
说来也怪,大冬天的睡得好的时候从不用起夜上厕所,自从失眠,翻来覆去睡不着只能活动,活动的内容就是上厕所。
天天如此,而且睡眠的时间越来越短,白天上班老打哈欠,想睡觉。一副萎靡不振的样子。
我怀疑自己严重生病就去看了中医,医生说我血脂高,是大脑供血不足导致的失眠,且情绪有些乖戾不好把握,健忘等。我听了频频点头,心想找着病根儿了,八成有得治,满含敬佩地望着大夫。
大夫问是捡两副药还是三副?我不加思索地回答三副。千恩万谢地拿着处方去隔壁屋让他儿子抓药。三副药296元,按大夫交待回家去山上扒了夜毫树皮和何首乌藤一并放入药中熬。
喝了两次感觉有了效果,似乎中途醒的时间要短些,这钱花得值,我便加劲喝药。应了乐极生悲那句话,第二副药还没开始喝就一觉回到解放前了。
确实让人有些气馁,毕竟那药是真的难喝,太苦了,还没有效果。但听别人说我这样会得抑郁的,就心慌意乱起来,一咬牙继续喝,说不定要喝完才有药效呢?
现在第三副也快完了,症状更加严重,昨晚睡下不到一个小时就醒了,只好起来坐床上看书,感觉眼睛好涩,头脑开始混沌,旋即躺下,一躺竟脑清目明,再起。如此反复折腾一夜。
失眠是真的能要人命的,我已经被它斩杀得节节败退,临崖恐怕只能纵身一跃了。
友友们,我是不是真摊上抑郁的大事了?可有良方?请赐教!
图片来自网络侵删
网友评论