秋冬季节来了，敏感体质的发生喉部不适嗓子痒症状又要开始了，老妈经常听到儿子一声咳嗽就去急吼吼送去医院配药，然后配回一堆抗生素，中药，中成药； 其实很多情况下都没有必要。我搜集了一些资料，结合了下本人的实际情况总结如下：
1，脱水。
脱水会导致黏膜太干，这样就没有足够的粘液来保护敏感组织，会诱发瘙痒咳嗽，所以可以先喝点水，如果还不能缓解，那就可能是慢性脱水，那就可能是因为疾病的原因了。
2，饮食习惯。
我只要吃太辣的东西必定会导致喉头发痒。一些食物和饮料也容易造成嗓子痒，例如含咖啡因的饮料，还有就是抽烟，主要的原因也还是脱水，秋冬季节注意经常性的补水。
3，过度使用。
老师，歌手等职业都可能造成嗓子的过度使用，还有一个特殊原因就是打鼾。
4，感染
细菌感染造成的扁桃体炎，可以服用抗生素治疗，轻微的感染可以用盐水漱口。其实只要认真刷牙或者坚持盐水漱口，大部分口腔疾病都可以预防，包括口腔溃疡，有些人一张嘴就一股臭气，很明显就是没有认真刷牙或者根本没有刷牙，如果真的疾病造成的胃部反酸有臭气或者肺部疾病有腐烂气味（那要多严重的疾病了?），那也不会一开口就闻到。
5，过敏
秋冬季节天气干燥，空气中的PM2.5指数会直接上升，这些过敏源包括皮屑，尘螨，粉尘等，幼儿体质比较敏感，经常会有过敏现象，注意使他远离过敏源，但是空气是无所不在的，只能努力创造条件，例如放假了就到空气条件好的地方度假。
6，心理因素
有些嗓子痒没有什么胜利或者病理上 的原因，咳嗽都成了神经性的习惯了，这种情况往往发生在以上情况导致的嗓子痒之后，即便没有外部刺激，也会咳嗽嗓子痒，这种情况只能通过放松的方法解决。
针对嗓子痒咳嗽的缓解方法，可以用咽喉含片，但是不要用中草药成分的。目前还有喷剂，可以直接作用于咽部，当然，孕妇和呼吸困难的人禁用。
刷牙和盐水漱口不会产生依赖性，而且可以自己制作。
加湿器也可以缓解因干燥导致的咳嗽，嗓子痒。
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