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和老朋友“拖延症”的故事

和老朋友“拖延症”的故事

作者: 是阡陌呀 | 来源:发表于2017-08-27 12:31 被阅读18次
    和你游山玩水

    文/阡陌

    001

    有个老朋友跟我好多年了,但我却不是很喜欢他。因为,他每次都让我心惊胆战,痛苦不堪。他叫“拖延症”。

    这些年,老朋友总是时不时会出来找我,而每次出现,都会给我惹很多麻烦。印象最深的一次,是在高二的那个暑假。因为马上要步入高三,所以暑假只有一个月,然而,就在这30天里,他来找了我28天——只有第一天和最后一天没有在一起……

    假期的第二天,老朋友来找我了,虽然之前我们闹过矛盾,但毕竟是老交情了,就没在意,就跟他一起玩了。

    玩了几天,我发现他丝毫没有要离开的意思,我有些不开心了。因为他的到来,我的暑假作业都没有按时完成,本来计划着每天都做一点的,但是,前些天只顾着跟他玩,就耽搁了,现如今,堆了好几天的任务。奈何,虽然白天都跟老朋友玩得很开心,但每到晚上,又为自己的贪玩感到自责不已,于是,就想方设法地要“送客”,可第二天却又拒绝不了老朋友的热情邀约……

    就这样过了二十多天。直到最后一天,我真的觉得大难临头——作业做不完了!才下定决心把老朋友送走。而在离别前,我们又一如既往地吵了一架,弄得我心情沉重。

    开学了,理所当然,作业没写完,被罚了。然而,老师又给了五天的时间,让我把作业完成。五天完成原本需30天完成的作业,而我竟然做到了!这次,老朋友一秒都不曾出现!

    002

    这让我不禁想起还没有认识老朋友的时候,那时候,我总是在假期的前几天,就先把作业完成了,而后才去玩。那时候,多开心幸福啊!不像现在,每次都担心受怕,难过不已……

    我想到,为了以后自身的发展,我必须跟这位老朋友保持距离了!但是,都这么久的交情了,该怎么跟他保持距离呢?

    003

    不如,先试试这样做:

    01、让他找不到我。要做一件重要事情时,先把手机关机,扔掉所有借口,马上开始做。
    02、两分钟考虑。在他邀约去玩时,我先判断在两分钟内我能不能把当前任务完成,若可以,就拒绝邀约,先完成任务!
    03、提醒自己及时送客。把要做的任务写在便利贴上,并贴在显而易见的地方。在他找我去玩时,指着便利贴说:我要做任务了,然后拒绝他!

    好,那就先从这3个方法做起,渐渐地跟他保持距离!

    《1分钟能做什么?》思维导图

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