糖友小知识

糖尿病人绝对禁止吃的6种东西，吃后血糖会快速升高，并且很难降下来

薯片、薯条热量，吃这不甜不咸，但属于最垃圾的食品，并且还有大量的添加剂，对糖尿病人的血糖很不利。

蛋黄派大量的反式脂肪酸与大量的添加剂，热量高，含糖分多，没有任何营养。糖尿病人一定不要吃。

烤肠几乎没肉，大部分都是淀粉，防腐剂、硝酸亚盐含的也很多。不适合糖尿病人食用，不但造成血糖高，还对身体不好。

炸鸡快不光是炸鸡块，所有煎炸食品都有一个相同点那就是热量很高，并且原料还不能保证健康，糖尿病对于高热量食物那就是禁忌。

脆性甜点脂肪高，含糖量大，虽然好吃，但是几乎没有任何营养可言。

果脯、蜜饯含糖高升糖快，制作过程不能保证卫生。