07:00-08:00 吃早饭,进行语文和英语朗诵
08:30-09:30 写暑假作业
09:30-10:30 休息时间,孩子可以看会电视、玩会游戏、放松一下。
10:30-11:30 写暑假作业
11:30-14:30 吃午餐,进行午睡
14:30-15:30 进行一些课外延伸阅读
15:30-16:00 休息时间 可做做眼保健操
16:00-18:00 带孩子做运动
18:00-19:00 吃晚饭
19:00-20:00 兴趣时间,让孩子自我规划,做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好,可以让他们自由安排。
20:00-21:00 聊天时间,父母陪孩子讲故事、玩游戏都可以。
20:00-21:00 洗漱,睡觉
每周一到周六,可以这样安排。孩子的学习,周日 1 天可以作休息调整,带孩子做做期待已久的事情。比如: 去爷爷奶奶姥姥姥爷家、同学家玩耍;带孩子去博物馆或者科技馆转转;带孩子看一场电影,大吃一顿放松心情等等。
劳逸结合,才能效果翻倍哦!
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