第二封。
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你好一毛,又看到你的來信了。原來你的名字這樣來的真有意思,可惜我的理科很差,不僅數學艱難,物理也是一頭霧水。所以我這個文科小白,一直很崇拜理科好的女生。
外冷內熱,我也差不多,朋友面前活躍話多,父母面前拘謹很自然,也是一種自我保護吧。因為他們恐怕無力理解孩子的愛好,也無法解讀孩子的喜怒哀樂。
他們為了你的學業焦慮不安,只會盯著成績,環境也是如此,他們有很多情緒要發洩,是他們自己的問題,你沒有做錯什麼,也不是你不好。
有時頹廢無力,沒興趣發呆,都很自然,情緒起伏心情波動,需要張弛有度,給自己休整的空間,父母無力理解,也就不要強求了。
你長大了,有自己的想法和主張,和父母有分歧很自然不必太過在意,這是長大的必經歷程吧。他們不懂你為何發呆,不懂你在努力自我調整,不懂你需要喘息不懂你暫時躲入手機,不懂孩子們需要喪。
不懂就不懂吧,順其自然,你和同伴朋友能夠彼此理解,就好。
說到抑鬱,多半因為愛而不得,愛而不能,過度壓抑自己,心裡愛恨情仇就淤積成了沼澤,淹沒自己。所以你可以用各種方式宣洩疏導,讓自己身心放鬆,愉悅,舒適,不必在意大人怎麼說。
在家可以做些自己喜歡的事,可以寫出來畫出來也可以找機會出去轉轉,四處活動活動,都好的。
父母不理解心理咨詢,也難免。不是每個人都願意真實面對自己的內心,沒有勇氣也沒有能力。所以很多大人寧願對孩子發洩,各種貶低指責,各種挑剔不難,其實是自己的問題。孩子無辜,只能做替罪羊。忌病諱醫自古有之,掩耳盜鈴罷了。
期待聽到更多你的故事,喜怒哀樂,都很真切鮮活。有空再說再聊,也不必著急,真情文字,值得等待。
安康。好運。
梅子
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