闭目静想

闭目静想

自己是否因心浮气燥搞砸过很多事

是否常被环境、被人影响

是否常为小事生气

懂得以智慧、慈悲来处理问题

心就不会经常打结

心若能清明自在，不管任何境遇

都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境

心里放不下别人，是没有慈悲

心里放不下自己，是没有智慧