有爱意的生活是什么样子的？

昨天将那本旅行游记看完了，看到最后才想起来这本书的书名是有爱意的生活。

可是不知不觉间。已经忘记这本书的主题是什么，而陷入到具体的文字之中，是不是有一种舍本逐末的感觉？

我想作者的初心也应该是通过描写自己的经历，分享自己眼中的世界，让大家看到有爱意的生活是什么样子的帮助大家看到更多的可能性，让自己过得更好。

实际上在刚开始看的时候确实如此，在看到相关字眼的时候也会想起，但是在中间大段的语言文字描述中已经忘记了初心，只是看到其他人的生活而忘记了有爱意这个主题。

细细的品味已经让人记住了文字，而忽视了主题。心中还有默默的想法，羡慕嫉妒恨。为什么自己过不上这样的生活？为什么他们能过上这样的生活？

只有在特定词语的帮助下，才意识到这本书不仅仅限于所描述的画面，而更是一种情绪，一种生活态度，一次心与心的碰撞。

有些词语很简单，比如活在当下，珍惜眼前，做好该做的事情。对于不了解的人来说，他们只是几个文字一个词语，而对于践行的人来说那是一种默契，一种回心一笑。

在以前学习身心灵课程的时候，好像记得老师说过这样的话，不同层级看同一句话所理解的意思也是不一样的。

在看完书以后我陷入了沉思，有爱意的生活到底是什么样子的？当下的生活是否真的是自己所想要的？

思考的时候不禁正襟危坐，似乎对生活也有了仪式感。可见在平时的生活中并没有如自己想要的那样认真的对自己生活负责。

不说是有爱意的生活，甚至对自己来说也没有充满善意。如果我们对自己都没有做到心怀善意对自己负责的话，又如何使自己的生活充满爱呢？

说话的时候刻板，做事循规蹈矩不会灵活，严格的苛责自己的时间，可又毫无原因的放纵，饮食只顾自己的口味酸甜苦辣，享受极致的味道却忘了身体是否需要，是否能够承受得住。

我们被欲望所支配，享受了此刻的短暂快乐，却为以后的生活买下伏笔。前段时间偶然的机会测了一下血糖。发现自己的血糖有点高，一时之间比较忙了，没有想过这样的事情会发生在自己身上，经过一些检查发现问题不大，但是这一次的经历也让人警醒，让我知道。如果我不爱惜自己的身体，身体也会用各种方式来警告我，或者轻微或者严重，甚至可能是死亡。

不知道为什么，我们总会觉得在自己的生活中会有各种各样的波折，总会遇到各种各样的事情。让我们心生烦恼，但是这就是生活的全部吗？并不是生活不仅充满了波折，也充满了爱意。

不知道从什么时候起，我们就更倾向于消极的看问题，仿佛只有找到了问题才能让我们的生活过得更好，这确实是解决问题的一种方式，但是长此以往我们只会关注消极，而忽视了积极。

我们要试着积极关注，让自己的生活充满爱意，只有这样，我们才能享受有爱意的生活。