刚刚参加工作那会，由于是新人，只要单位有什么事情，大型活动，加班，只要领导说一声，我就会非常乐观的说，没问题，这件事情我来干吧。因此，我每天非常勤奋，简直就是像机器人一样。
不知道哪位同事悄悄的和我说了那么一句话“小戴，你怎么那么傻啊，做的越多，被领导骂的的也越多”，人的思想会被语言所干扰的，由于缺乏思考，每做一件事情，每做一件事情，都是会让领导，让同事不满意，都会被领导批评。更为重要的是，总是被同事说我这个不好，那个不好。
分 析
有那么一段时间，我一直在反思，我到底哪里做错了，我每天尽量为单位做很多事情，难道我有错了吗？难道这个勤奋有问题吗？后来，随着学习和思考越来越多，我慢慢的发现，我仅仅是看起来很忙，这种忙和机器没有什么差别，我只是用我过去的惯性的思维去做事情，而没有在做事情过程中，缺乏深入观察，深入思考。
从脑科学的角度来说，我做事情的时候，仅仅是我的反射脑（原始大脑）来工作，而没有用思考脑来工作，这个和动物遇到外界刺激，马上做出条件反射，没有任何的区别。虽然我工作那么的多，仅仅是机械式的工作，和体力劳动一样。从另外一个方面来说，这也是一种懒，叫做思考赖，做事情前、中、后，没有充分的去思考，若是按照这种状态的下去工作，不仅不会学到任何东西，让自己成长，而且会让自己越来越笨。
我的思考
那么从工作9年以来，我是如何一点点让自己的忙碌发生改变呢？下面我就从以下三个方面与大家分享：
第一：提高效率
所谓的高效思维就是指，原本我有很多事情的，需要花3个小时完成的，但是我们先不要马上去做这件事情，而是反过来思考，这些事情，能不能1个半小时完成，反过来思考。围绕高效思维，我也在工作中总结几条提高做事情效率的几种方法：
1.一段事情只做一件事情
对于需要思考的事情，我们会排除一切干扰，在这一段时间，只做一件事情，千万不要做这件事情时，又想着去做另外一件事情，特别是需要思考的事情。当我们在思考一件事情的时候，是需要动用我们的思考脑的，而思考脑的特点是需要消耗大量的能量，需要更专注的时间，一旦有外界事物的干扰，我们做事情的质量就非常的低。
比如说，每天早上一到单位，是我注意力最集中的时候，这个时候，我会做一些思维含量较高的事情，备课、看书、规划、写文之类的事情。当我在做这些事情时，我会将门关闭，将手机调为静音，让自己心安静下来，慢慢的，全神贯注的去做这些思维含量高的事情。
2.一段时间只做一类事情
对于同一类的事情，我们可以将其整理在一起，在统一时间来做。
比如说，我担任班主任，每天会受到各个部分领导发来的短信，我会将这些短信用本子整理好，在中午吃饭时，或者是大课间活动时，和班长传达，再传达给学生。
3.注意休息时间
当我们在做思维含量较为高的事情，我们要给自己的大脑有充足的休息时间，在《慢思考》这本书中提到的思考脑、反射脑、存储脑，当我们休息的时候，我们的存储脑就是在工作的，它就像图书管理员一样，将我们思考脑所吸收的信息，进行分类、整理、上架。让我们的所获取到的信息和概念，在大脑的神经元之间，不断的建立链接，形成新的想法。
比如说，当我写完一篇文章，备完课时，我会自动的走出办公室，到户外看看绿色植物，同时也会走到教室里，看看学生的表现情况，与孩子们谈谈心，让自己放松放松。
第二：抓住本质
我们很多事情，每天看起来很忙，其中最为根本的原因，就是我们什么事情都去做，什么事情都做的非常完美。最后让自己筋疲力尽，也都不知道在忙什么，在外人眼里看起来，这个人真努力。其实我们要把握好，在所要做所有的事情中，抓住最重要的东西，最核心的东西。
在这一点上，李笑来老师分析的非常到位，他谈到，有些人情商高，其最本质的原因是，这些人很会关注他人的需求；有些人很聪明，最本质的原因是，这些人能够抓住问题的本质，从而能够直接切入重点。
我们工作也是这样子，当我们要做一件事情，不能马上去做，而是要想想，这件事情，最核心的东西，最重要的东西是什么？只要将这个搞定了，就OK了。
比如说，写作这件事情来说，其实写作仅仅是一种方式而已，写作背后的是，我们是如何深入观察，深入思考，我思考的深不深，想的透不透。而不是文采怎么样，错别字，语句是否通畅，这些都是可以修改的，最为重要的是，写文章之前的思考是最为核心的东西。
第三：什么最重要
对于我们来职场人来说，什么最重要，这个问题我们首先要去思考，深入的思考。
比如说，我认为一件事情，对我们每个人来说，认知升级对我来说最重要。因此，在单位领导给我安排一件事情，我大脑就会立刻判断，在做这件事情时，能否给我带来更多的收获，认知上是否有升级。比如说，学校给我安排担任班主任这个活，我就觉得这件事情是非常价值的。因为我可以将我学习到的心理学、脑科学在工作中直接用于实践，然后期待实践给我们的反馈是否和理论的一致。
还有对于每个人来说，注意力也是非常重要的，自动我知道这个注意力重要性这个认知后，我绝不将自己的注意力投入到一些，并没有价值的事情上面去。比如说，我很多同事在边批作业边看韩剧，当其他老师把把作业都批完了，他还在那里批。这就是不珍惜自己注意力的表现。因此，当我在工作的时候，我会管理好自己不玩手机，不看电视剧等吸引我注意力的事情。将自己有限的注意力投入到能够提升自己的认知水平上面去。
最后一点，就是所谓的学习思维，我们做无论我做任何事情，都要想想这件事情，带给我们一些什么价值，我能否从中学习到什么。
比如说，我们经常开会，对于其他同事而言，开会就是睡觉，也能够理解，现在的教师真的非常的累，但是我确不那么认为，我认为开会也能学习到很多东西。因为一场会议，领导们一般来说会精心准备，我仅仅会听会议的内容，更为重要的是，我会听领导说话背后的思维方式。上次，我们的副校长在和我们开会时，那种“二不二要”就是前面文章中提到的一简二活的思维方式。只要是我们带着学习思维去做事情，无论什么事情，我们都是有收获的。
总之，我们不能做看起来很忙的人，我们必须要在忙碌中提高效率，并且在做事情的过程中，提升自己的认知水平，让自己每天有成长，每天收获。只要这样，随着时间的迁移，我们做事情会越来越少，收获越来越多，大脑越来越智慧。
若是这样“忙”下去，我们会变笨的。
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