每天，总是有很多的事情等着我们去做。但是，人的精力总是有限的。而在那么多纷繁复杂的事情中，我们总是可以找到最重要的那一件事，这件事情解决了，那么其他的事情就变得更简单或不再必要了。这就是《最重要的事只有一件》这本书给我们传达的观点。
根据书中的指引，我们来分析一下自己人生中最重要的那件事是什么。比如，对现阶段的我来说，人生分为家庭、健康、事业、个人成长这几个方面。
01 家庭
夫妻关系
亲子关系
与长辈的关系
02 健康
睡眠
饮食
运动
心态
03 事业
产品开发
日常报告
行业资讯
04个人成长
阅读
写作
MBA学习
在这些领域中，最重要的那件事是什么呢？如果哪件事解决了，其他的事情就变得简单了呢？我细想一下，当然是健康。而其中现阶段最影响我的是睡眠。
这几年来，我的睡眠质量都不好。如果能有一个好的睡眠的话，搭配健康的饮食习惯和运动，精力一定会更充沛，也能更好地经营家庭，发展事业，个人成长上也能分配更多的时间。
上周末，我去看了中医。这个中医是之前贵阳的军医，听说很出名，在贵阳的时候，病人络绎不绝。通过他的诊治，我婆婆多年腹泻的毛病治好了。因此，我对他治好我的睡眠也抱有很大的期望。但即便治不好，我也会坚持早睡，配合饮食和运动，让自己的健康状况越来越好。
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