“跑步小白”日志

人常说生命在于运动，但真正去践行的不多，能够坚持下来成为一种习惯的就更少了！比如说跑步！比如说我，还在路上！

从去年11月挑战90天跑步打卡计划开始，连续跑了46天，结果中途出差，天气太冷，回来便停下来，一拖再拖，不了了之！

都说跑步需要毅力，跑步上瘾会有四个阶段，第一阶段是坚持；第二阶段是身体需要；第三阶段是跑步让你感到愉悦；第四阶段是不跑不自在。你正处于哪个阶段呢？我想说，我现在还处于第一阶段，一个小白在路上的过程！

“跑步小白”日志 “跑步小白”日志

这不，春节开始又恢复起来～这也是2019给自己立下的flag，努力做一名跑者！

让自己动起来，锻炼身体，能量流动，同时还可以欣赏沿途的风景，结识同路的人！

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走出去，跑起来，风景如画，春天已经到来……加油！