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“跑步小白”日志

“跑步小白”日志

作者: 王千二行者 | 来源:发表于2019-02-12 12:48 被阅读0次

    人常说生命在于运动,但真正去践行的不多,能够坚持下来成为一种习惯的就更少了!比如说跑步!比如说我,还在路上!

    从去年11月挑战90天跑步打卡计划开始,连续跑了46天,结果中途出差,天气太冷,回来便停下来,一拖再拖,不了了之!

    都说跑步需要毅力,跑步上瘾会有四个阶段,第一阶段是坚持;第二阶段是身体需要;第三阶段是跑步让你感到愉悦;第四阶段是不跑不自在。你正处于哪个阶段呢?我想说,我现在还处于第一阶段,一个小白在路上的过程!

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    这不,春节开始又恢复起来~这也是2019给自己立下的flag,努力做一名跑者!

    让自己动起来,锻炼身体,能量流动,同时还可以欣赏沿途的风景,结识同路的人!

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    走出去,跑起来,风景如画,春天已经到来……加油!

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