不断完善自己
现在“自律”这个词火的很，仿佛不自律就会被这个世界吞没，消失的无影无踪。
我听说这个词还是从健身软件上，现在每个人都很重视自己的身材，正在追求一种和谐的生活方式，像环保、绿色、有机都应运而生，而不仅仅是吃饱穿暖了。
随着社会的不断发展，价值开始多元化，物质开始丰富起来，每天一睁眼就能在互联网上接受潮水般的信息，精神及娱乐生活也在慢慢的丰富；从生活质量上来说，人们越来越关注健康，健康包括两个层面，生理及心理上。这点可以从各大社区论坛上关于“健康”话题的关心度可以看得出来。
关于“生活方式”这个问题的思考和选择，却是非常形而上的事情，属于一种高端的精神选择。每个人都会自觉不自觉的选择跟他价值观相同的生活方式，然后习惯性的按照这种生活方式进行下去。这种选择其实是悄悄进行的，不用痛苦的抉择，就好像水往低处流一样，当一个人内心某方面的知识与体验累积到一定程度，价值观开始偏向此领域，就会悄悄的参与到这种生活方式里面去。
健康的生活方式，以“健康”为价值取向，这种生活方式人群，从食品、运动、工作环境、业余爱好、时间安排、金钱花费等方面进行选择时，都偏重于身心健康为主。
对于这个人群，有些人已经明确选择这种生活方式，但更多的人还在边缘，比如很多人，心里渴望健康的生活节奏，渴望财务上的自由，渴望美好的一切，但还是没法早睡早起，没法看到喜欢的东西就拿下，只能远观不可亵玩焉……这说明你对它们的召唤并不强烈，自身也没有力量去实现。
生活方式
经济基础决定上层建筑，想要追求高质量、高品质的生活，只能寄希望于自己，不断的提升生活技能并且尽力去融进你想达到的那个圈子里去，首先先装的和他们一个等级，出去先吹牛逼，吹出去牛逼泼出去的水，就必须要做到。
就像我一个朋友曾经为追求一个女生，不幸人家正在准备考研，他疯了似得当着全班同学的面，大声说，我一定要考研！一个月之后，他想穿越回去，用冰桶往自己脑袋上浇：让你吹牛！让你吹牛！
一个经常挂科的人，研究生哪有那么好考啊？！
主要是每次看书就犯困，不到天亮就起床，看英文就像乱码，教室里安静的只能听见自己的心跳，室友打游戏热火朝天……好特么想放弃呀。
但是，自己挖的坑，跪着也要填满。
后来，他确实考上了研究生，也追求到了他心中的女神。
并且每次鼓励学弟学妹们，总是很嘚瑟的说，像我这样不爱学习的屌丝都能考上，你们还有什么可担心的！
哈哈，你不妨试试先吹牛逼，然后让自己变得牛逼（嗯，我马上拥有一千万，你们等着！）。
这也符合皮格马利翁效应，简单地说，你期待自己成为什么，你就会成为什么。
真有勇气！
也许我们每天疲于奔波，经历着在在地铁上挤成卡片，在公司被训得劈头盖脸，在人群中被视为空气的种种尴尬，嘴上说着就这样吧，但实际却从未停止向前。
加油吧，从今天起告别懒惰和怯懦，去用心、用力认真的去定义人生。
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