都回去了,剩我一个人守着这间空屋子,无聊至极,想来想去知只有在运动找回自己。
晚上约了几个小兄弟去跑步,许久不跑,感觉两腿都发沉,中间一段时间膝盖感觉不是很舒服,放慢了速度,完成十公里用了五十五分钟。这是比较慢的成绩了!
回到宿舍后,做做俯卧撑,卷腹和弹力绳。浑身舒畅,还是运动的感觉好!
手头有很多的事情想做,但不知道怎么开始,这个状况快2个月了,感觉脑子里面浆糊一片,理不清,扯不开,索性放任自己,该...
不知第几天,走了个7.7,史上最长距离,最快速度,因为是周末,几乎走到南中环桥了。天气很适合跑步。远处有意想不到的...
昨天跑了从15年以来的第一次10km,夜晚穿过暗淡无光的马路,跑向一片灯火通明,再原路返回,想到今天跑到10km,...
热热闹闹的新春佳节,被工作取代。现在我最想做的事儿就是躲吃,躲喝。因为真的胖了许多。 回家前告诉自己,要...
今天早上没有下雨,跑步继续。 昨天晚上睡的很好,基本上没有怎么做梦,一觉到天亮,可能是累了,也可能是最近没有什么事...
昨天体重75.3 今天体重74.9 昨晚去读书会,坚持不吃零食,最后真的忍不住了,吃了一小口,慢慢咀嚼,最后吐出来...
前一段时间,每天跑三公里,这个数字对于跑步大咖们来说,是毛毛雨。对我来说,则实属不易,因为我很少跑步,所以...
在结束前几次跑步之后,我开始意识到跑步对身体健康的重要性,决定从昨天起开始新一轮晨跑。 虽然正值夏天雨季,偶尔会下...
都回去了,剩我一个人守着这间空屋子,无聊至极,想来想去知只有在运动找回自己。 晚上约了几个小兄弟去跑步,许久不跑,...
我跑得像蜗牛一样慢,慢慢地挪移,但是我想请自己坚持下去,正视自己儿时的恐惧。 今天的跑步有点舒服,所以今天的感悟怀...
本文标题:继续跑步
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