起床：6点
就寝：21点40分
天气：阴天一、每天写一篇日记、记录当天发生的重点事件，及生活与工作安排。
二、听读书学习，了解中华五千年历史文化，以史为鉴，与时俱进。
三、运动锻炼，挤出一点时间练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好，陶冶情操。
走出去，结识一些具有正能量的人，远离黄赌毒，多为社会做一些有益的事情。时刻关心家人身心健康，关注下一代成长，让他们确实感受到家庭的温暖。
为人父母一定要做子女的榜样，引导他们多学习知识，努力提升自己，这样一代人影响一代人。把他们引导走上勤奋好学，勤俭治家的正确道路，这是千金不换的传家之宝。
全杨永铭：2022年12月30日、长沙
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本文标题：2022-12-30晨间日记
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