不能为力，甚至呢有一些因为前期是生起来就是这样，甚至有一些错误的看法。我研究这一块，我发现不是假一赔十，情诗对一个人来说，就是好像他的能力，他的基石，他的经验，他的眼睛，他的嘴巴，他应该为我所用。我是主人。
在我人生里面全世界应该为我所用，而且我可以证明简易点。今天就是我跟大家分享一些我研究的内容。那个主题就是情绪管理。在开启之前呢，我想问一个问题，就是我有多少时间老师告诉我行了四十分钟，十一点十分就是说还有一个小时五分钟左右，这样的话呢，我尽量就是占用我们的时间吧。
我我很喜欢就是赵村长做的好了。第一，我不想光去做理论的东西，我很想跟大家分享一些技巧。第二个我想做一些示范，让大家看到这个技巧的确很容易用有效。第三一个我很愿意跟分回答一些问题，对你来说你觉得也是疑难，也许就是我比较可以啊，有一些容易办一点的意见给你参考。
我愿意讲这样好不好？我准备好是两个小时的东西，所以呢现在不够时间。有一些概念呢，我就很快就画过算了。今天我本来准备跟大家分享的是这些。情绪情绪技能是什么意思呢？假如你问你为什么这个情绪呢？一般来说，我得到两个答案，一个就是其路爱乐。
我说好啊，假如我说今天卖车的有一点情绪啊，你会想到他是起落爱落的起落吗？你不会，你在想他有什么事，怎么不开心，你想的是怒哀，而不是起落。你注意到吗？也许就现在你才开始注意到秦时的定义有两个，一个是起落哀落，一个是落。
唉，第二个有一些人比较熟悉性的告诉你外面的一些气体内心产生一些感受，感觉也要用身体来表达出来。假如这样的话呢，我已经两天没有吃过东西。我看见楼山上在吃面包，很像的话呢，我看到你你完全看得见了，对吗？那内心一下感觉外面是气急，现在身体表达出来了，是不是要睡前吃又打伤不吃，简单的说吧，就算今天全世界正在研究情绪的专家里面，没有两个对前期是什么有意义的。
你我的习惯就是这些呃，什么是什么这个定义这一类的东西的楼给专家，我们比较有兴趣去研究一些实用一点。我可以怎么做，让我每天播的多一点成功快乐信念更好一点。所以呢我就不在这里放时间谈那个定义了。然后让我们明白，就是人类的确过去很少注意情绪这一件事情。
情趣精灵技技能是e q，呃，有的人很多人的情商智商是不对的。有有智商，有i q intelligence position，可是没有emotional 候选这个字了。反正是e i 是因为一位巨人家，他故意让我们注意到，人生成功并不是光靠几张，所以故意i q 针对e q 引起的是代号daniel goldman。
他出了一本书，一九九五年，然后全世界都听过他的名字，然后他一听这个字永远都注意了，剩下这个字不是他发展出来的，是他的老师。五年前呃一九九零年发展起来，他因为情绪技能是什么呢？给我快，我因为心血技能这个一米很好，能是能力，能力，就是我们可以学，可以操控，可以发展提升。
我因为正觉得这个会议很简单的，就是情趣技能。要记到两点，对自己来说我很清楚认更为有效的运用情绪来帮助自己。我里面有愤怒这个情绪，我因为有愤怒这个情绪来打理的都是有效的。因为这个世界呢总部会更好，而且我一定要付出代价了解分享别人的看法和感受。
这个我邀请大家看一看，了解跟对方的看法是用我理性的脑袋分享跟对方的感受，是用我感性的部分。就是说我的理性，感性跟他的理性感性在一起。这个也就是我们说的同理心。传统上对情绪是错误的概念。我们有时候以为是撑起来没办法的。
另外有一个就是比较重要的是很多人以为是外面的人，事物决定我的情绪，他这样对我了。当然生气了，是因为他这样对我，我才生气，是不是真的这样了，我等一会我会引导大家看一看。吃亏在门前还有细心跟情绪不可以分，但每一次都是这个样样样子跟我谈话，我大人气了，每一次都是这样的，我每一次都是电视屏分不开的。
然后呢，情绪控制我没办法，这一段时间我就是没心情，还有情绪有正负之分。那这个我想评一评呢，大家引导大家看一看不好的情绪。我说负面情绪我们知道了，对吗？什么是负面情绪，谁可以告诉我一个两个，什么是部门形式愤怒，还有呢啊小姐，还有呢啊那个焦虑啊，还有就是就是哭啊，就是啊我第一个去附近这么美的景区呢，开心对不对？好，你有个朋友，他家里一个，他爸爸不在了两天呃，几天前，所以你是他亲戚。
好朋友，你到他家里面，你到了他里面，看见他的几个家人坐在那里，当然心很难受，哭着那个两个眼镜这红红的也不想说话，你会怎么样？你会坐在他旁边，尤其走过去，这样给他一些鼓励。你坐在旁边准备讲一呃，坐一位你就走了，对吗？然后你坐在那里没事做。
上周昨天一个朋友说了个骚话，你开心起来嘛，你咔咔咔咔咔咔的响，我有什么结果？那不是好的情绪吗？你最大的优点是什么？情绪本身没有好坏之分，只有有没有效果有没有效果，在这个情况就不应该有这个情绪。等一会我跟大家看一看一些所谓负面的情绪怎么样，都有它正面的意义。
我们懂得怎么用它正面的意义了。人生还是这一个，还有我们传统上就是有负面情绪的人，特别是经常有负面情绪的人呢，就是弱碱，没有修养。一般来说常常有什么细节很容易哭的人呢？就是弱的人是不是一定这样啊，我们特别是中国，中国的男人就是很难受吧。
没事，然后都回到家里面呢，这老婆也打什么都打了，真的没事吗？用心的抓住就看前区的人的左右。平时是一个人不可以分隔的，不在美国有一个律师，他那个脑袋有老总做了手术，连那个胃有放入这个前期那个部分都切掉了。
然后结果怎么样呢？没有愤怒，愤怒是怎么大的话呢，很少很少一点愤怒是什么？是讨厌，是不耐烦，是呃不能接受某个人说一句话，一点点都不舒服，没有愤怒就没有一点点的不舒服。所以怎么样呢？这个律师六个月后怎么没有那份工作了，因为顾客来说他什么地方做的不够好，没有感觉，不要以为没有情绪是好事。
麻风病的人呢就是没有感觉痛的那份感觉。这位马蜂那个军呢伤害了脑袋里面中枢神经，对于那个痛的信号那个部分，这并不是好事，形象就是忠实忠实可靠。女士们，假如你很怕死老鼠是什么呀？在路上面你走过看到它的时候，我保证的人气都是一样。
同样的反应，华一声，你就整个人跳起来，我也有另外一个表现，做前置定理。事实上你最可靠的东西其实不是问题。假如你说成这些问题的话呢，你去看医生感冒或者是胃发炎了，医生看唉有温度啊，很烫啊。对，做个手术放你万里一杆丫头吧。
啊，好，那你会怎么说这个医生有神经病吗？为什么这个有发烧了，只不过说我节律有问题而已啊。对呀，情绪本身不是问题。你注意到很多孩子啊，亲子上面的很多孩子，他有情绪的，不整个不可以发脾气。无论用啊皮垫或者是这是冰淇淋，让它停止哭，停止发脾气，你就停下来了。
孩子在气体里面没有学到，上次又是这样，然后很快就是有一份无能为力。这感觉呢同样的情报除了哭，没有另外一个办法，除了发脾气，没有另外一个方情绪是告诉我们事情里面有东西要学，学到了情绪都走你的手放在火上面，你当然觉得同疼，你的手就梳开，再疼再粗，然后离开了火了，那份疼的感觉没有了。
所以用这个角度来看，那份痛苦呢是让我们明白，我们必须找一个方向，让自己引导自己去摆脱这个威胁。离开了威胁着没有？刚才我说是身身体，这是生理的，完全感觉那个痛苦，可是感情上的痛苦不是一样。美国因为计量大师或者说在一个感情关系，两个人的关系里面，谁觉得痛苦的，就是该做事的人，而不是另外一个。
但我保持技术，技术停留在哪里？你技术这样做，你的技术这样痛，直到我可以找到一个方式来改变我自己痛苦才可以有一所以痛苦是基因。我们找一个方向去摆脱危险。情诗既然是我人生的一部分，应该为我所用，为我服务，而不是反过来。
我是他的奴隶，其实是记忆所必须。你在学校的时候，老师教你很多那个那个那个课本里面的内容，你也为了莫淑为了考试，你念了很多篇文章，念的很好的。你现在还记得多少啊，大部分还给老师了，对吗？可是你三年级的时候，老是让你在这个课时外面，让你往里站了一个小时，你现在就值得。
为什么？因为那份感受太深了，对吗？你注意到是什么呢？假如你现在还可以念很多诗的词了，是因为每一句都给你很大的感受。所以感觉事实上呢啊特别是情绪的感觉呢，是让我们可以基于把要提到的东西储存的很长时间必须的条件。
所以那时候为了验过老师的考试呢，很快如果叫儿子，那我怎么办？没有想到的这个还有一点情绪这些能力。现在假如你邀请一个在外面走路的陌生人，请你上台跟我们一千多人说一说你的感受不行不行？我没有这份自信，我没有这份感觉，不可以伤害你说你有什么能力机器呢啊，冲劲啊，那个冷静啊，你说你的能力每一项能力事实上只不过是一份感觉。
这当我们根据自己感觉分家的时候呢，我们往往无能为力了。情绪的正经来源。很多人以为情绪的来源是外界的人事物，假如这样的话呢，我们看一看这个事情，他竟然骂我，我当然生气，所以我有情绪。原来我们每个人都记得情诗决定了我的行为，行为有没有效果啊，他竟然骂我，我生气我就骂他，打他当然没效果了。
原来我跟他关跟他的关系每一次都是这样重复上去了。我这个人生啊有强调吗？假如这样的话，不是说事情已经决定我人生的膨胀了吗？那我们不是说没有办法改善我们的剂量，我们人生哪里可以说记住啊，要自己可以活得更成功快乐。
只要外面的人事物就是这样对待我的话，我就一定死定了，那怎么办呢？外界的人事物并不决定我们的情绪，决定我们情绪是我们每个人积极的训练系统。训练系统包括训练。榨汁官开条信念是心情应该怎么样。我认为某一件事这个过程应该这样，太阳就是应该从东方兴起。
子女应该孝顺父母，人与人之间应该相互尊重，我认为是这样。我有了所有这些所谓，因为我这系列事情的看法了，我就懂得在某一个情况里面，这个人走过来，我该怎么对待他。他这样说，我该怎么唯一有这个事情我该怎么做，就是让我们不用想，很快的就可以有反应。
这因此呢我可以用我们欣赏分时的部分来做。更重要的是，做学习价值是迄今给我们些什么什么。我觉得最重要一份理想的工作给我什么，给我啊，瞅老什么最重要，别人的尊重肯定啊，那这个就是我这一幅都都是说在那个细节里面，我所所追求的东西，这些扎实，这是我们每个人里面的动力所在。
渐渐推动我们呢就是健身教学观，我们可以创造增大转移每一个人里面的价值观。因此以前这个学期我没有兴趣，现在我创造些新的东西在里面呢，我就有兴趣了。亏得是心情应该怎么样做，让我才可以拿到那个假期期限那个训练。
比方说我的训练是一个人学问应该不断的提升，增加的价值是细心给呃这个因为这样呢呃越多成为了别人越尊重我找工作都容易啊，心急的快一点。这个是我在乎的这种，那我该怎么做啊，所以我每个月的每个礼拜看一本书，每一个月都去参加一个课程。
我用应该这样做，就让我拿到那个假体，实现这个心态。我们每个人每一分钟每一秒钟做事都是为了符合这个。所以我们说你不相信你都不会做里面没有你追求的东西呢，你就不为自己从小孩子到成年人都是这样。这个三个东西有个外科就是说态度了，你看这个人的态度态度背后就是他的信念、价值观、规条。
那我邀请你现在想象一下，假如现在你是坐在最前排点开，我说的结尾我走到你面前，原来我对你很不客气的说两三句话站在你面前很距离很近的。我的手就是也许说哎你来听我讲讲座，为什么你这样这个态度看我对很不干净。我假假如我这样的话呢，你现在有些什么情绪在里面呢？假如我说有愤怒生气，这个很自然的事。
也许旁边的朋友说，你为什么这么生气？燕哥，你说是吗？他这个涨势涨势不应该这样的吗？涨势应该怎么样啊？现在啊涨势应该怎么样？价值别人还以为我刚才偷懒了，开车啊，没有专注力或者是没有做好我的工作价值的时间。
怎么看你快一点啊，到时候我有些什么不对的，等一会被我说了，不需要在这么多人面前这样骂我嘛。那每当你的信念价值观、盔头受到冒犯的时候呢，你就可以做出来了。平时像现在我请你说两三个，呃，现在家里面开头不容易说出来，为什么？因为他们赚你钱也省了。
那你注意到刚才我说我这样走过来，对你说两三句话，你现在有愤怒的情绪，那这个行为让你生气。想象一下，一个小时之前，罗部长没有讲话之前，你刚刚在外面走进来的时候呢，你的手机响，你跟朋友说，听说你今天在上海参加那个那个培训论坛，是不是是啊什么事啊？这地方总因为这个李宗仁讲讲课是不是是啊，你认识他我不认识。
可是我听到原来他昨天呢才从精神病院出来啊，在里面六个月你现在已经走进来嘛，看见我坐在哪里，不好意思嘛。好好，今天晚上再谈，把手机关掉，给了你坐下来了，你还在。唉，原来他的新城医院出来六个月啊，原来我这刚才我长在这里走到你跟前，然后都是这样说。
哎，有的，他说不应该你注意一下，现在你会有什么情绪还是愤怒吗？或者是恐惧担心啊，为什么你想马上想到你的朋友怎么说了，对吧？精神病院六个月出来的信念是什么？现在应该是什么样的对吧？炸鸡了，现在刚才有没有壮壮，现在的价值是什么？安全最重要了，对吗？你注意到是什么？你的信念改变，你的价值改变了。
所以我同样的行为，同样的几句话，同样这个态度你现在产生出来的不是分录这个前驱，而是另外一个前区了。刚才这个例子让你想到的是什么？外面的事情没有决定你的情绪，可是你里面的训练扎结关快点。同意吗？这个是很重要的一点，因为不严的话呢。
不然的话呢，我们就可以应命了。外面的人师傅决定我的人生，决定了就是每天都生气，每天都有他的努力感，每天都没有心情做事。你哪里可以说有更好的的程度。现在你明白了，原来具体里面的训练召集观规则决定我们的钱去展开的话呢，积极的东西可以改变。
是有可为了外面的人事物决定我的情绪的话呢，就是完全无能为力。区别就是在这里。所以我们的确是可以做自己情绪的主人。那现在做了简历，我用几分钟让你看一看你具体可以怎么容易做自己情绪的主人，跟你分享一个简单的技巧。
要不要想一个你对他印象不太好的人，你不要最恨最真，就是就是最最震撼的人。这个不好啊，那个你对他印象不太好，你真的没有的话，你想象有一个一个喝醉酒的的的男人拿着这个走平，这样这样走过来，你也许感觉不太舒服了就行了。
你现在可以想象一下，很多人觉得闭上眼睛做的比较容易的，也可以张开眼睛，只要你看到它就行了。你试试看。当你看到它的站在前面的时候呢，在你脑袋里面呢，你再点头让我记得我可以继续下去了。有了对吗？现在按我的说话说说话做，你现在想象在你脑袋里面看到他，把他往你那边拉过去，让他靠近一点，再靠近一点，再靠近一点。
现在就站在你对面，你的手都伸出来就可以碰到它了，注意你的感觉，然后再靠近一点。现在呢你差不多只看到他的地址很近很近几串里的距离。注意你现在的感觉，然后把它推开，往我这边推，再退远一点，在这个对着我的背后，对着外面的路口。
毕竟这这个辅助器上注意力的里面的感觉有没有改变。刚才怎么样？当你把他拉近的时候，你感觉怎么样？很很难受，对不对？太远了，这个细节没有改变，那个人也没有改变。也许明天你签的他他还是以前的一样，你刚才光世界啊在脑袋里面把这赖剑推远，你就有不同的感觉了。
你还说你不能成为你自己情绪的主人。有谁在你工作的环境里面，顾客也好，上学也好，同学也好。你看到他的时候，心里面有一些不舒服的，就是你看他很大，我很小啊，就是我怕他怎么样，有谁呢？有的举手不要说出来是谁，有的我引导你做一个练习好不好？你现在闭上眼睛，看到他在对面，在脑袋里面看到他就在站在坐在你对面看到手点头。
现在你保持看着他，你不要改变啊想象你现在比整个人长大了高了一倍两倍，大了一倍两倍。你还看到他，可是现在他是在你上面了，对不对？感觉有没有不同，感觉怎么样了？现在感觉怎么样，这个是什么意思？轻松一点了，舒服一点了，对吗？细节还没有改变，还是他每天看到大家同样的样子。
可是假如你睡觉的时候多练两三次，这样的，你下次看到它很自然很奇怪的比较平静下来。你明白我意思吗？我在几家大学跟学院叫心理治疗，我们每一个人世界只不过是传教育进去脑袋里面我们从来都不是改变外面的世界，我们只不过是改变我们里面脑袋里的世界。
因为是怎么样一段时间跟一个人交往，也让妈妈你建立了他高我低的时候呢，你只要把这个脑袋里面这个用形象就是景象表达出来的。这个他跟我的这个关系改变一下呢，你的感觉就感觉。所以暂时有些什么事让你觉得烦，觉得没有心情，没有不够积极啊，愤怒还是怎么样呢？发就是发设置来了，发脾气了，然后避避开，哎呀，再想也没用的了，也不会有改变了。
我们喝酒吧，我们唱卡拉ok 吧，我们怎么怎么吧，这是让自己麻醉了吧，可是醒过来呢，最后醒过来睡觉之前醒过来的一颗。这些事情还在那个里面，哪里有像进行有效处理及积极情绪的机标方式是怎么样呢？机标就是友情汽车来，我可以把它搞定。
这些机标烧水化，但运用配合。刚才我引导你闭上眼睛把它推远了，这基本上就是发单的一个技巧运用着。等一位我跟大家分享，就是负面情绪都有它正面价值。第一，我们懂得运用它，人生可以更提升情绪，也未离开。所以我们自己情绪的有效基本的方法呢改变我们的限量系统。
你现在明白了，真正引起了我们情绪了，是我们里面的一套训练价值观快的改变。我们训练系统，我们对事情的反应就不同了。第二个改善我们自己思维处理的方式，对事情我我对我我们腾什么建立出来这个训练，凭什么让我们感觉到这个价值比那个价值更重要呢？到底你的工作里面赚钱重要，还是别人赚重或者帮助人生重要呢？我在里面怎么定这些价值的高低呢？这个就是简易点。
第三个就是身份，就是我是谁系统就是我在这个环境里面，家庭里面工作的企业里面，我跟其他人的关系，人事物的关系。那个作品里这三块n o p 里面呢都有很多技巧，很管用处理另外一个人情绪的传统无效。我的方法呢第一就是召唤小孩子要哭了，不要哭了，我带你去吃麦当劳，他就不哭了。
给他一个有价值的东西让他玩掉了。哭不是有事吗？下一次同样的事情，他现在懂得，我一哭就有麦当劳了，他没事都要哭。成年人哎呀，两两夫妻都打工的，现在的压力是很大的，没办法了。这样吧，我们不谈了，我请你去吃一碗菜吧，心情不好。
那这个不是真正可以有些什么具体的解决的，只不过就是避过一时而已。第一个情况，这小孩子你在哭，我在哪里？陈鹏啊，我这这张家打了，可是孩子不懂的。另外一个方式是有所不同的。应对处理那个事情呢，上去还要哭，还是让你打，因为他急急等着一张，就是那个方式在秦国也不是问题，也不是解决那两夫妻那个了，你辛苦，我也辛苦，大家都上班了，大家都有压力了，你再时间我就不跟你讲话了，冷战就开始，这个是什么冷漠冷漠。
我们广东人有一句话叫自己搞定，我进去的情绪都是躲起来啊，上垂掉了没了，他跑了情绪跑了，我才出来见你啊，说你也是这样啊。哎我跟你说了两个小时，你都不轻易的聊聊办法对小孩子的事。好吧，你再回到房间里面哭吧，哭完了出来跟我吃饭吧。
这个继续讨论成年人小世界啊。第四个是座驾，这个厉害了，嫦娥常常在他旁边额，说不完。然后呢，你的说话比他里面的这些更烦了，用一个更大的问题忘却一个少的问题是有效的呢。渐渐有效的呢事实上有一个有一套具体的技巧，核心节点也是不够实现的。
第一，接受接受是我看到你有这个情绪，我接受这个情绪的你唉看起来好像不太呃开心啊，愿意谈一谈吗？那这是这么简单，这是接受。假如说有没有搞错啊，又哭又发脾气，那这个就结束了挑战了。搞定了这么小事情不应该吧，接受的都不是接受，接受。
很简单，看到哪个情绪，我接受有这个情绪的。第二个分享情绪，什么事啊，愿意谈一谈他妈没理由吗？我一进来他就这样骂我啊，他说事情啊你必须要引导他谈一些里面的感觉。因为假如他音质这个部分，这个里面那个情绪感觉那个部分一联想一连接起来，就是他现在注意到自己里面那个情绪那个感觉了，马上里面就懂得，或者是让这个情绪慢慢下降的。
所以必须要他谈一下感觉，而不是道理，而不是虚情，不是应知的公平不公平应该不应该不要谈这个，而是一些感觉他这样冤枉你当然难受了。我以前呢不要这样冤枉我，我胃都疼了，现在有个胃的感觉，怎么样都可以。上一次啊他这样说啊，我不但只有愤怒啊，我背后还有一份努力感红包。
那这个也是引导他药方干净的感觉能解决。然后呢，你会发现呢第一第二点做的好呢，对方开启的慢慢放松下来了。现在这个或者现在怎么怎么样，但铁定的心意都改变了，那个动作没有怎么激烈了，还有就是心跳也低了一点了。
那你这就可以了，你问他事情就是这么一回事。然后呢，他告诉你一个事情，什么事的时候呢，你就要给他一些肯定肯定一些，你必须真正可以肯定的，不要虚伪。一虚伪相信你的辛苦很多了吧。所以哦原来你以为他这样说是冤枉你，怪不得你怎么生气了。
那他必须有这个感觉，可是我没有说去真正去行。对与错。我说你以为他这样说是愿望也对吗？那这样呢，他还有这份肯定的感觉，肯定是什么意思？无论你说什么，按这个细心里面的东西让他点头去啊，这个就是肯定这个有效。
然后你再跟他说，原来你围着家里面太太这样，所以说你觉得他愿意往里，怪不得你生气了。也许在当时早说我是你，我都生气了，我对我有一份很大的努力。可是他是你太太，你每天回家都要见到他，又跟他谈话，每次都是这样，也不是办法嘛，对不对？打现在是已经打了，我们家这个叫先跟后代，无论他怎么说，他都有他的道理。
他就对于他对他来说，所以他里面的现在价值观这一条是对的。然后呢，肯定了这块，然后带他走，他都愿意。假如你不肯听你说，可是他心里害怕呀，每天要见他，他有什么用，那就不会有效。这先跟给他肯定才带到他愿意，然后问他重新来过。
在这个事情里面可以学到一些什么，下意识都有些什么不同，或者是平时做一些什么，可以避免这个情况的出现或者重现。假如你这样做呢，他就愿意。而且在细节里面呢学到了。所以这个小孩子的部位每一次都是这个事情出现，他的哭，成年人也不会每一次都是冲突。
当一个事情里面我们该学到的东西没有学到这个事情带给我们的情绪就会停留在那里，不会走掉。但是同样的事情出现，也会同样给我们情绪无能为力。负面情绪的正面价值。他不知道所有负面情绪都有正面的价值和意义，不是提供更多的力量，就是给予我们去找情况。
比方说愤怒是给我们力量去改变一个不能够接受的情况。无论因为愤怒，你打他一拳还是马上离开，都是同样的道理。你本来不敢做这个事，现在你多了一份力量，因为你有愤怒，愤怒给你的力量，让你敢做这个事。只不过传统上呢我们错误的把愤怒带给我们的力量呢，去用来试图改变外面的原生物，这个绝对不会成功。
你没办法改变外面的事，你这个可以改变自己。所以比方来说，现在孟先生是我的上市了啊，我们一群同事在做事。有的时候李宗芸你帮我做这个报告，上个礼拜后拉给我，我要开董事会。我是看你最近这个做事，哎呀，我都没有什么把握，那我就放住了。
那你问我问我说什么分多了，我都现在在外面开车出来了，做老板不该这样做吗？做我上去，那是信念了，别人还以为我平时平时做很多事，做的很错了。别人怎么看我下棋了，但是我也不对呀。你可以来我家旁边嘛，西沙跟我谈不下，这样吧，亏头了。
然后呢，你是这样吗？我这愤怒当然了，以后你叫我做什么，我故意跟你顶嘴，做什么，故意慢慢慢两个小时。当然我跟你的关系都不会好了。聊到瑞吉下来了，年底了公司要查一下，那是一个名字，就是我对吧？那愤怒给我力量做一个平时我不敢，这是当我愤怒的时候，这个同事说，哎呀，这些老板呢，你这样对你没好没好处，怎么样，大不了不干。
以前是不敢的，现在的大不了，对吧？
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