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怎样才能自律高效的学习?

怎样才能自律高效的学习?

作者: 九山九 | 来源:发表于2020-04-23 22:43 被阅读0次

    这场疫情使我们被迫「家里蹲」,有很多大学生凌晨不睡,早晨不起,顶着鸡窝头边吃零食边看手机。

    一开始还有负罪感,渐渐地就安慰自己说:「反正现在也学不下去,等开学我再好好努力。」

    借口一出,啥都不顾。没人监督,没人约束。本应不俗,终究碌碌。

    不瞒你说,我也这样。能够一直像苦行僧一样自律高效的人,大概早就考上清华北大了。

    我们当然可以颓,但是不能一直颓。一想到自己这半年稀里糊涂的就过去了,除了年龄啥也没长,就忍不住老脸一红。

    在这里,九山九想跟大家分享一些学习的妙招(有补充的小伙伴留言区见哦)。

    01精准发力

    不是只有啃课本才叫学习,不是只有刷卷子才叫用功,既然已经上了大学,就要为自己的职业规划早做打算。

    我把事情分为感兴趣的和有用的,当然如果能将两者结合起来更好。

    从中选出要在假期里完成的几样事情,贪多嚼不烂,只选两三件即可,要把力气花在刀刃上。

    我英语不好,OK,这段时间能不能把四六级单词全部背完?

    现在我坚持每天至少背100个单词,尽管刚刚12天,但这已经给了我很大的成就感,而这种成就感又催促着我不断学习

    我对公众号感兴趣,兴趣促使我学会了用编辑器排版,学会了找商用图片,学会了写文章。

    尽管现在还是一个非常初级的状态,但只要一想到有人会看到我的文章,瞬间就热血沸腾。

    所以说先找罗盘,再报以全身心的投入和热爱。

    02排除干扰

    抖音,吃鸡,王者,恋爱,貌似哪一个都比学习香。

    可是这些东西很难带给我们自豪感,不是不会,是真的难。

    起码我没听谁说过:「哇,你抖音刷了一整天,可太厉害了。」如果别人这么说,你真的不会觉得他是在讽刺吗?

    因为恋爱而产生自豪感的人是小孩子吧?印象里,只有我上初中的妹妹,才会觉得谈恋爱是件了不起的大事。

    至于王者和吃鸡,只有打得很厉害,才能够拿去炫耀吧。

    可是学习就不一样了,哪怕只是安静地看上一会儿书,你照镜子的时候,都会惊叹自己的灵魂好像带着书卷香气。

    我学习,我漂亮

    03学习技巧

    一下子学几个小时,显然是不现实的,逐步迈进才是正确的打开方式。

    采用番茄工作法,一次学25分钟,就能够减少学习带来的巨大压迫感。

    一次只学25分钟,看起来是不是轻松多了?水滴石穿,聚沙成塔,哪怕只是一分钟的积累,都可以成为不朽的财富。

    如果怕自己休息五分钟就刷起手机,心猿意马,那要么休息时间不动手机,要么不休息,采用换科学习的方法放松脑子。

    刷微积分,高数,线性代数,物理,化学,生物累了的时候,不妨看些主打记忆的偏文科目,比如说毛概。

    可不要小瞧这一门,在很多高校里,毛概的学分还要高于专业课学分。在期末加权分数中发挥着很大作用。

    一文一理,不断刺激脑子,头脑灵活才能够高效的学习。

    学习是终身都要坚持的事情。往小了说,你多学一样东西,将来也许就少求一个人。往大了说,学习是为了解放心灵,自我主宰。

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