为自己赋能

我记得云舒上初中后，我带他出去，经常被人误认为是姐弟。而最近的一次，居然有人把我看成是他的奶奶，就在去年还有人说我是姐姐，今年的变化就有这么大吗?老去真的就这么来了？

我说给朋友听，她说是那个人眼拙，但我自己想想，这一段时间以来，自己有些颓废，连擦护肤品都懒得，衣柜也疏于整理。走路也是含胸驼背，没有精神。虽然可以找理由是因为生活的烦恼，但这样能为我带来什么呢？我可不想做一个怨妇。

我这人最大的优点大概就是懂得自救吧，我会在某段时间迷茫，但绝不会永远迷茫。昨天开职代会和年度表彰会，我才发现公司评选的最美员工里居然有我。我获得了一本荣誉证书，上面印着“求知之美”，这大概是前阵子就评好的，现在才公布吧？按现在的行情，以后我获得荣誉的机会将会越来越少，不过我已经可以坦然面对。

很久没做过俯卧撑了，前几天试了一下才发现自己居然做两三个都很困难，而我去年一口气可以做二十几个。我决定从做俯卧撑开始，为自己赋能。

女性做俯卧撑的应该不多，其实它是一项男女皆宜的运动，哈佛大学研究表明，俯卧撑对增强心脏功能有帮助，所以特别适合我。

这些天早上一起来，我就做俯卧撑，并惊喜地发现这也是御寒的办法。平时起来全身冷兮兮的，做完俯卧撑就全身发热了。

我把平跟鞋脱了，换上有根的鞋。这样走路就会昂首挺胸，看起来更精神。我

当我做这一切的时候，我不断给自己心理暗示，告诉自己是有能量的，你相信吗？反正我是相信。