坚持分享1357天， 坚持约练741次，2024-02-15

约练反思

1当来访者提出自己的目标时，要问是什么让你这么看重这一点？或者假如你实现了这个目标意味着什么呢？对你有什么帮助呢？这个问话是在挖掘来访者的动机，我们能更深层的看见他的需求和渴望。

这个问法其实就是刘老师提出的目标三问，但我们在现实中没有很好的运用。今天在这次咨询中，我深刻的感悟到了。