【让天赋自由】训练营-第5天

训练营第5天，课后练习：

写下你想到的任何：

腿是无法动弹的，我知道，那是我身体的恐惧。当我对抗这份恐惧的时候，这份恐惧就被紧紧的抓住在我的身体里，留下在我的身体里，当我感知到恐惧，看见这份恐惧，我闭上眼睛，看着这份恐惧，看着身体的对抗，能量不再凝固在我的身体里，他开始流动，顺着我的脚底，流出去。只是，现在，我的腿在感受恐惧的力量，允许恐惧的力量，流经我的腿，并从我的腿中离开。我的腿暂时只是一个介质，允许能量流经的介质。

只要我不对抗，这些能量就只是流经我，并离开。

我害怕分享到朋友圈，是的，我害怕，但那又怎样呢？我决定从今天开始，把我的创作分享到朋友圈。

我渴望链接我自己，我渴望能看见自己，活成自己，我渴望去创作，我渴望去表达。。。

我一直致力于消灭我的恐惧，我一直以为我有恐惧是不对的，我一直以为接纳自己就是没有恐惧了。。。

我错了，恐惧一下都在，不管我有没有活出自己，成为自己，恐惧都在。正在的活出自己，不在于有没有恐惧，而是在于恐惧出现了，我看见它了，好的，我看着恐惧，然后继续做我的事情。