#动手返现12#过去一年，你学过最有价值的一个课程思考
过去的一年，我学了很多的课程，涉及写作、少儿教育、公司运营、个人品牌、心理等等
我时常会焦虑，对现在的工作不太满意，想学习更多的技能，所以就参加了很多课程
过去一年，对我来说最有价值的课程我想了好久，好像每个课程都很价值。我这个人有选择恐惧症，于是我重新回顾了我学习的课程，要想在学习一遍的话，我想到这门课程，于是乎就找到了答案
第一、什么课程？
田斌《亲密关系的30个修炼技巧》
费用：99元，田斌老师30节音频课，每节课15分钟左右
听课链接：樊登读书
第二、最有价值的点
我觉得这个课程他最大的价值点在于田斌老师根据丰富的临床工作经验，分析了当代人经常会面临的30个婚恋现象，并给出了一些适合中国本土的相处技巧和冲突处理的正能量方法，进而提供给人们一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，并着眼于亲密的伴侣与婚姻关系，利用心理学从沟通与自我调适等方面着手让你亲密关系更加融洽
第三、对自己带去的真实改变
在没接触过这门课之前，在亲密关系里，我跟男朋友发生了很多矛盾，有时候很不理解
他为什么会那样对我，为什么我们是朋友的时候非常融洽，变成男女朋友就有这么多的摩擦。学习了田斌《亲密关系的30个修炼技巧》之后，我更了解他，更懂了他，最重要的是我看到了他对我很多的爱。在生活中遇到的事情，我会主动跟他交流沟通，尽可能地理解他、包容他，支持他，前提是一定要尊重他。有时候，我会把学到的技巧和方法用到我们交往当中，后来我们相处更愉快更融洽啦。通过这门课程的学习，我不仅读懂得了他，更读懂了自己。自己也有很多地方去改变，去成长
第四、它适合谁？
对亲密关系感到迷茫困惑的你、即将步入婚姻的你、需要修复亲密关系的你、对良性关系有期待的你
第五、这个课程有什么缺点
线上课程没有线下课程互动性那么强，本身也是音频课，也没有视频课视觉冲击那么强。音频的文稿跟图示的文稿有一些不对应，每节课听起来比较平淡，听者能听完30节有些困难
第六、如果你是课程策划人，你会比他讲得更好吗？
给听者推荐一本书《亲密关系》，配套学习效果会更好，提供完整的文稿，每节课之前加强关系度，比如设置疑问、回顾思考、留有空白等等，可以多解读一些案例，听者更容易领悟接受运用知识，我能想到的就这么多啦，有小伙伴读到这本书的，我们可以多交流啦
这门课在我看来这时候不仅仅是一门课，它是一面镜子，看清楚别人和真实的自己，也是一个催化剂，能够加速我们亲密关系的升华，更是一个指南针，能够指引我们未来的方向
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