文章标题：#动手返现12# 过去一年，你学过最有价值的一个课程思考从过去买过的课程中，找到一个或者几个对你最有价值的课程，说说下面几个点
第一， 什么课程
果妈阅读。一年365元，工作日果妈每天都会读书，一个月一个主题，还经常会有打卡活动。准确地说它不是一个课程，它更像是一个社群。
第二，最有价值的点
果妈阅读的会员基本上都是妈妈，也有爸爸，每天跟着果妈读书让我从去年差点抑郁的装态到现在不焦虑，不慌张。还让我结识了很多很优秀的妈妈们，平时有什么问题在群里一发，总是有许多热心的小伙伴出来给你解答，再也不像以前都是一个人在那瞎焦虑。今年果妈阅读又推出了真人图书馆，每个月有一个宝妈在群里做分享，你会发现人生真的有很多的可能，发现有那么多的妈妈们是怎么越来越优秀的。
第三，对自己带去的真实改变
我在朋友向我推荐果妈阅读的时候正是我最崩溃的时候，一个人带两个孩子，每天被生活弄的狼狈不堪，真的是快要抑郁。加入果妈阅读后，每天听书，看别的宝妈的分享，自己的心态慢慢的平和了下来。每天依然忙碌，但却不在焦虑，不再容易冲孩子发火。慢慢学会接纳自己的不完美，接纳生活的不完美。
听果妈的声音真的很治愈，很真实，她读书真的很共情，记得有一天的读书她全程的声音是哽咽的，后来她跟我们说那天的书讲的和她小时候遇到的事情一模一样，我觉得这样才真实。
第四，它适合谁？
我觉得它适合所有的宝妈。
第五，这个课程有什么缺点（如果有的话）
我觉得没有，简直是超值，每天1块钱，却可以收获那么多。
第六，如果你是课程策划人，你会比他讲得更好吗？
讲真的，不会。我离果妈的水平还相差太远太远，现在自己能做的就是不断的去学习，让自己不断的成长！
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