D016~4组叶子🍃~《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

《吉田医生哈佛求学记》第二章用自己的原则，把时间密度提高到最大。有以下几点对我的学习有很大的帮助：

D016~4组叶子🍃~《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

一、养成早起习惯，做最重要的事情（大石头）

假设在河流的中游附近有三四个眼看要咕噜咕噜滚动的大石头，有十个装满了比刚才的大石头稍小的石头的杯子，还有装有沙子的略小的超市塑料袋，而且，在旁边有一个空桶，为了将尽可能多的石头和沙子装入这个空桶里，要怎样装好么？

正确的答案是，首先装入大石头，再装入小石头，最后放入沙子。

白天我们忙于各种事，利用早起的时间做最重要的事，但在开始做一件事的时候，问自己：现在对于我来说，“大石头”是什么？做到尽可能整块时间内优先安排“大石头”

二、借助他人的力量

一直以来我认为我能自己做的事情就不要去麻烦别人了，往往是自己做的不好，还引起了焦虑，不要觉得请人帮忙不好意思，潜意识里，我们都渴望自己被需要，这样会让人更有精神。在家务上夫妻之间可以调节三三四原则。不要被常识所误导，当你实在抽不出时间去做某件事可以放弃不做，或者先做一部分也是可以，这样也是一种进步。