如果你有拖延症——只有你自己才能救你自己

如果你觉得自己有拖延症，首先你要明白，人的一生只有一次，你未来的路怎么走，你未来的生活怎么样，很大程度上是由你现在的所做所为决定的。

现在欠下的债，以后还是得你自己来偿还，没有人会帮你还的。你自己浪费的时间，自己种下的恶果，到头来还是得你自己吃下去。

所以你要尽一切的可能，选择尽可能有效的办法，来克服你自己的拖延症，因为你要知道，能够解决你拖延症的唯一途径，只有通过你自己。只有源自你自己的强大动力，才能帮助你克服拖延症。