当一个母亲感到绝望、无力的时候，孩子一定是自暴自弃的。
你自己的恐惧越多，你要求孩子就越多！如果你是一个恐惧的家长，你就会有一个有问题的小孩。你的恐惧越大，你眼中小孩的问题就越多。恐惧导致掌控。你是一个完全无惧的父母时，你的孩子才能天然成长！
关键对话：
控制想法，不要轻易觉得受到冒犯或不公平，公平不重要，解决问题才是关键更重要；
对话最关键的一点，重中之重就是和对方在谈话的时候，一定要谨记自己的目的和意义，我想要的结果是什么？如果当中有冲突，回想一下我要的的目的，我要的谈话意义，深呼吸哦，再进行。
如果妈妈的心像海一样宽广深邃，就能多包容，多安定！如果妈妈的心像一片小小的湖，一颗小石子就能泛起涟漪，激起千层浪。
要学会观察对话氛围，我们人脑中有两个核，一个是谈话的内容，一个是谈话的氛围，当你发现对方情绪不对气愤，出现不利于对话的进行，要停止内容方面的沟通，转而修复氛围。
在和孩子，家人和外界沟通的时候，我个人认为双方都不应该有战胜对方的心态，因为我们大家彼此从人格上都是即独立又平等的。只是针对这件事情阐述自己的观点和见解，不攻击对方，理解，尊重对方。尊重不仅仅是言语方面，有时候不尊重对方，通过你的肢体语言和眼神表达出来，甚至下意识的动作都会被对方感受到。所以特别和我们孩子沟通时，要选择发自内心。
锦明老师：
大家的问题，其实关键还是自我修炼的问题，总有盯住孩子在行为上有没有改变，改变了多少。而很少关注自己的心，有没有改变，改变了多少。
不是说你改变了，孩子就应该改变，或者是，孩子今天做到了，明天就应该要继续做到，才算数
自己都很难稳定的做到，自己那个死样子还没有多大改变。你希望孩子按照你想要的那个样子，每天如此。
首先你自己需要做到，面对问题的时候，用课程教你的步骤去做，不断重复，看看你能否做到。
往往是我们自己开始时做到一部分，但是当问题再次出现的时候，又按照自己的烂模式去面对了。
正确的流程是：
遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】
上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。否则就按照你之前的烂模式在走了
而自己的烂模式是：
崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃
对于一个家庭来讲，你是树根，孩子是花朵。如果花朵有问题，多半是树根也有问题。家长们常常“看到”的孩子的问题，其实是他自己的问题在孩子身上“开花”。孩子是你的投射银幕。
从本质上讲，不存在有问题的孩子，只存在有问题的家长。
一个好的家长，应把教育的重心由教育孩子放到教育自己上来。对于觉悟的家长来讲，教育孩子只是个借口，自我教育才是真的呢。当你把自己教育好了，孩子只是美好的你的反映，他自然会变好。
真正的爱是一种无为。它没有要求，它里面没有任何恐惧的阴影，它不隐藏任何掌控的企图。它像太阳给予万物光和热一样，给出本性的能量。
其实，整个生命存在中，根本就不存在一个你与他人的关系。所有关系的本质都是你与自己关系的投射。你与你念头的关系是你与整个世界关系的母体。你所有外在的关系，都是这一关系的投射。因此，严格地说，像不存在其他人际关系一样，也不存在一个亲子关系；因为对一个具体的你来讲，不存在一个外在的小孩，只存在一个内在的小孩。你对你内在小孩的态度，就是你与你外在小孩的关系。
教育是一种自醒，是一种人类的自醒，一种你的自醒。在完成自身生命圆满之途上，孩子及其教育是一座桥。借着你有一个小孩和教育他，在你自己身上下工夫吧，以此来实现整个存在的圆满。教育是一种自醒的途径，向外劝导你的孩子，向内劝导你自己！
对孩子最大的教育
不是你做了什么？
而是因为你在
当他想起你时有一种温暖
你的存在就是对孩子最大的爱
因为你在
就是对孩子最大的支持
当他想到你时
就会心安
这就是我的价值
领悟
妈妈的价值就是，孩子想起妈妈，就心安、温暖，心有力量去面对一切。
妈妈的爱是一种无为，没有要求、恐惧和掌控。
任何情况下，都要安静 厚重，否则人和事都失去了根基，就会失去对事情的主宰。
花在别人身上的时间和心力越多，你剩下来花在自己身上，来建设自己的时间和心力就越少。让夫妻关系陷入恶性循环的做法：互掐对方的缺点；让夫妻关系进入良性循环的方法：互赞对方的优点。夫妻相处之道，如果非要管他的话，就盯住他的优点，放大他的优点，选择性地忽略他的缺点。
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