人到中年的我们需要自律吗？

人到中年的我们需要自律吗？

今天和一个朋友聊天。她说她妈妈每天晚上坚持喝各种养生粥，养颜粥。我反问她，这样喝不腻吗？她说她妈妈为了保持良好的身材已经坚持了很多年了。她妈妈说人到中年很容易变得油腻。为了防止自己也变成油腻的中年妇女，她妈妈几十年如一日地自律着。我见过她妈妈，从背后看，她妈妈和18岁的小姑娘没什么区别。从正面看，虽然五十多了，看起来却比真实年龄起码少十几岁。这也得益于她妈妈几十年如一日的勤快的护肤。和我这种洗脸用水随便扑几下的懒惰形成了鲜明的对比。她妈妈的自律给她带来了少女般的身材和比她实际年龄少十几岁的肌肤。

回想起多年前的一个客户。她的孩子都和我差不多大了，但是她那如天使般的身材着实让人羡慕不已。这么多年过去了，现在每次看她朋友圈发的照片，她的身材还是一成不变。她的事业和她的身材一样的出彩。和她聊天后才发现她同样对自己严格要求。每天的饮食，每天的运动，都是有定时定量的，而且一坚持就是几十年。对于事业，几十年前刚起步的时候，挨家挨户上门推销，现在终于可以享受丰硕的劳动成果了。可是她还是不忘初心，每天勤勤垦垦地工作。她的自律给她带来了魔鬼般的身材和成功的事业。

每次我们出去玩，我都素颜朝天。而老公每次都会对我说，“把自己打扮得漂亮再出门，是件多么美好的事。”所以他时常要求我化妆出门。我每次都会吐槽他管得太多。也不太高兴听他的话好好打扮自己再出门。这几天，老公在整理老照片。一些陈年老照片，我们看了后双双捧腹大笑。照片里的我穿着邋遢，眼神呆滞，两眼无光，素面朝天，真的如同东施般丑陋无比。老公后来又发了一些我的经过拾掇后拍的照片。照片里的我衣着得体，化点淡妆，两眼有光。这些照片看起来让人赏心悦目。老公拿着两张反差极大的照片和我开玩笑，“这两个都是你吗？我都怀疑自己娶了个假老婆。”你看，懒惰邋遢简单，舒服，方便。然而每天把自己拾掇清爽需要耗费时间精力，可是这也是对自己和对别人的一种尊重。努力吧，努力每天保持拾掇自己的一种心情。这也是一种自律吧。

有个朋友肤白貌美，如小燕子般炯炯有神的大眼睛忽闪忽闪的，可惜她偏胖了很多。在现在这个以瘦为审美观的年代，从小学开始她就因为身材自卑着，毕业后找工作受挫，被相亲对象嫌弃。她知道自己的问题所在，可惜她控制不住自己，她抵抗不了美食的诱惑和床的魅力。自律于她来说，有点难。

有人说，让一个胖子控制饮食简直就像会要了他的命。可是如果医生告诉他 ，如果他不减肥，会严重影响身体健康，甚至会减寿。那么我想他也许会对自己狠心起来，从此以后对自己自律。

很多时候，我们都患了“懒癌症”。每天如小猫般慵懒地晒晒阳光，喝喝咖啡，多爽啊。可是如果没有自律带来的硕果，我们哪有如小猫般的慵懒生活。

向朋友的妈妈和客户看齐，努力和油腻的中年妇女擦身而过。为了始终保持一颗少女心，为了拥有魔鬼般的身材，为了拥有如小猫般的慵懒生活，加油吧，自律吧！