文/果妈紫紫

方方刚生完宝宝，婆婆已经准备好了书做的枕头，要给孙子睡平头。方方不让，婆婆就不高兴了，两人因为这件事闹得很不愉快。

睡平头的由来

其实在中国古代，汉人没有睡平头的说法，这一审美习惯，是从清朝开始的。

满族人给孩子睡平头，一是为了方便盘头、做发髻。

二是睡平头可以使脸型更圆润，所谓“天庭饱满、地阁方圆”，看着更有福相、官相。

后来清朝虽然结束了，但这一审美习惯却延续下来，在民间一直流传。这也是为什么北方的大部分老人认为平头好看的原因。

但是现代社会，大家的审美更偏向圆头。哪种头型更好看，来看下这张图片。

睡平头的危害

传统观念里老人引以为傲的平头，现代医学的解释是扁头，是一种发育畸形，医学上称为“扁头综合症”（Flat head syndrome）。

目前医学界普遍认为：扁头综合症不影响宝宝的脑部发育。但西方人认为圆形头脑容量最大，五官更立体。

很多老人给宝宝枕书，用定型枕，一者不舒服，二者容易造成窒息，三者，强制宝宝仰睡，容易呛奶，而且也会打扰宝宝睡眠。

长期仰睡，会使下颌骨过度发育，脸型变大。而脸大，真的显胖啊，小时候有福相，长大了就是无尽的烦恼啊。圆头梳发型才好看啊，感觉被骗了很多年。

一岁以内不需要枕头

由于小月龄的宝宝颈部的生理弯曲还没有形成，不用枕头，也不会不舒服，所以一岁以内不需要枕枕头。

一岁以上，可以根据宝宝的睡眠情况，来判断是否需要枕头。

选购枕头时，要注意软硬合适，材质安全。不要选羽毛、羽绒枕，枕套最好是棉布的，而且要勤洗勤换勤晒。

枕头的高度，以宝宝头部和身体在同一平面上为宜。

如何纠正不好的头型？

如果说平头、圆头属于个人审美，偏头很多时候是由斜颈引起的，需要人为干预。因为偏头不仅不好看，还会影响五官对称，甚至影响五官发育。

前三个月，宝宝的头骨较软，是纠正头型的黄金时期。

避免单一睡姿。宝宝如果长期保持一种，很容易睡成偏头。通常宝宝喜欢朝没光和妈妈的方向睡，大家可以根据这一原理，调整宝宝的睡姿。

逗宝宝转头。宝宝醒着的时候，可以用声音、颜色等吸引宝宝的注意力，让其转头，避免头部的一个地方长期与床面接触。

让宝宝趴着玩。趴着不仅有利于纠正头型，而且有助于锻炼宝宝的颈部背部力量。

多抱抱宝宝。尝试各种姿势，多抱抱宝宝，减少后脑勺受挤压的机会。

果妈有话说：

给宝宝睡一个漂亮的头型的愿望是好的，但应建立在不影响宝宝健康和睡眠的基础上。老人有很多经验基础上的传统观念，认为“以前都是这样养娃的，现在怎么就不行了”，不能说不对，只是现在有了更先进的方法，还是要多沟通。

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我是果妈紫紫，中文、心理学双学位，当过家教和小学老师，现辣妈一枚，每天更新靠谱的育儿知识，专注儿童教育、心理和习惯养成。希望和各位宝妈一起陪伴学习，在育儿的路上不焦虑，不孤单。

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