昨晚上，一下子来了一个灵感，而这份灵感的到来，是因为昨天跟我们主任的一场不愉快的对话导致的，在这个前期，我从进入单位就开始跟我们主任工作共事了八年，而在这八年里，因为一开始参加工作的懵懂无知，处处碰壁，完全不知所措，而主任这个人的个性是比较强硬的性格，我自身是比较内向的，而这导致我无法承受到主任这种强硬的性格，这么多年来，一直深受这种关系的相处。
而昨晚的发生，让我又一次的陷入了思考，到底有什么办法可以解决这样相处的问题？我下班后一直在思考，直到晚上那一刻，才思考到如何找到本自具足的那份属于自己个性的内在力量，来应对这样的强硬的性格，而不光单单是主任这个角色，还有其他的人事物的关系。一直无法找到属于自己的那份内在力量，加上本身的善良内向的个性，不断地被压抑，不断地被这些袭扰着，一直无法活出自己。
直到我领悟到静中的那份力量，上善若水，我欣喜若狂，今天上班的时候，还在沉浸其中，还把这个事情跟我们主任说了，我说感谢主任啊，给我上了这堂课，也让我领悟到了上善若水。主任当时还对我说，交学费，哈哈。
当时，我还在触摸到一个边缘，并没有完全理解上善若水的更多深层次的程度，我就在今日头条看更多关于上善若水的文章。当时，早上的时候，我还把我这个发现讲给我们一个同事大哥，他直接说道这是老子的话，当时我还不知道，只知道这句话，上善若水，厚德载物，但对其出自哪里，怎么解释等，一概不知，只是知道上善若水的那个道的层次，却无法言语出来。
后来，一直不断地去思考，如何修炼呢？直到自言自语的思考，没想到还是被我用自己的语言讲出来了，我还把它发朋友圈了，不管怎样，那确实是自己领悟到。
当时我还把这个，发到我的社群里，请教一个大哥，他给我的答复是如下：
上善若水代表着水的7种属性，也代表人生的成功的各个状态:
1、百折不挠，越是寒冷的温度冰越是坚硬无比；
2、聚气生财，水蒸发为气，如蒸汽机在一定空间蒸腾产生很大的能量；
3、以柔克刚，水流经岩石和河道不强碰，蜿蜒曲折；
4、包容接纳，任何脏的东西经过水的洗涤都可以清澈，而水清洗干净它物却自己净化；
5、能屈能伸，由高往低会产生巨大的能量，而平静温柔时可以渗透到地底；
6、周济天下，水滋润长养万物，灌溉植物而使得生命勃发；
7、功成身退，水从液态-气体-固态各种形态转换，无形无状，无色无味，从不自恃自彰。
对任何事任何物观察而不产生主观的分别，念头保持对当下的觉知，不受外境的干扰和内心的杂念妄想，就是保持觉知，比方说你在看手机知道有个神识在那里看手机，而不是陷入到手机里面的各种纷繁中去，随时能够从里面清醒过来，陷入其中叫魂不守舍，保持觉知叫形神相守，现代人的通病是形神相离，被各种情绪，外境，事物牵着走，明明手机电脑是工具，却变成了像是大烟一样的不离手的束缚，最终反而倒成为了电子科技的奴隶。人和将来的AI区别就在于灵魂。
保持觉知也是打坐冥想的要诀，不是强行压制念头而是看念头如看电影随他来随他去，雁过长空不留影，风吹竹林不留声，大雁飞过去了你还在想吗，风吹过的声音还在留恋吗？
晚上的时候，大哥还对我说了以下的话
你既已达心脑层面
回想种种以往不过是一场梦
放下往事的包袱和担忧的期待
那也不过是镜花水月的梦幻泡影
当知从此以后人生没有悔恨和痛苦
只有每一个当下的经历而已，借由这躯壳为提升和转化而来
昨日种种譬如昨日死
今日种种譬如今日生
放下包袱才能奔向新生命
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