2019年7月30日
【小余】感恩日志第️️55天
【道德经】：1遍/全文第46遍
【朱子家训】：2/81遍
前二天毅飞姐跟我说:过几天咱们群有个中医的课程，你来做主持人，当时习惯性的反应，没有做过……
以前都是直接微课或分享，我知道微课主持人也是有很多要求的，首先你要具备各种协调和维护能力，其次是要把课程内容做好恰当的总结。
昨天用了半天的时间来准备和练习主持人稿件，因为是第一次，所以做了很多准备。
在这次的课程中,让我明白了，很多事不是:“容易” 而是:“用心”
你有没有全力以赴，问问自己的内心！最后如果你觉得做的还不是很好，那后面继续去完善！
总是感恩，总是柔和，总是和諧，总是精进！带着感恩的心把爱传出去！
突破
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