文|褪去奴性
自律这个习惯,怕是最难坚持的了。所以每每看到别人坚持了很久的,都好生敬畏。为什么不是羡慕?因为羡慕更多的是自己无法实现或者得到,而用敬畏来表达尊重之情,也给自己留了进步的余地!之前坚持了一个月的时间颗粒记录,早起,学习,阅读,健身,做饭。现在就只剩下,健身,阅读了,可能自己是真的喜欢吧,喜欢这个理由,应该是让人坚持最有力的动因了吧!
什么事情可能一鼓作气,是最简单的,毕竟三分钟热度是最没门槛的热情。把握度是最难的,要么过紧,难坚持,要么过松,易放纵。每次好像,想要重振精神,必须要先收拾一下房子。无论做什么,想要克制懒惰的念头,估计制造氛围是目前来看最有效的方法了。在自己意志力薄弱的时候,是需要外界的氛围来克服内心的惰性的。这也是为什么培训机构都那么热门,可能可以自己做的事情,但是没了氛围这个东西加持,总觉得少了点坚持的动力。
网友评论