5月9日 100天践行第10天
宁波 早起时间5:00 晴
早起做的事:
列三件事
简单瑜珈
听时间管理100讲
学习会计基础课程
今天听了时间管理第11讲之行动 一次只做一件事
今天吸收的要点:专注 一次只做一件事,利用番茄闹钟,让自己更专注的去做好每一件事情,形成专注的能力。
5月9日 100天践行第10天
今日要事
时间管理100讲并输出
学习
工作
反思昨天:
昨天使用番茄清单 的方式来工作,发现效率高了挺多,工作25分钟,休息5分钟,正好可以多走走,腰也没有之前那么难受了。
清单上还是有些事情没能。要多看看清单,去完成一个一个的小青蛙
网友评论