那天我正要睡午觉,随意浏览手机上的某个新闻APP,意识已接近半朦胧状态,APP智能推荐了一篇文章给我,突然有一行字跃入我的眼帘;这个世界到底是什么样子,与这个世界无关,而与你愿意把这个世界制造成什么样子有关。
我有一刹那的懵圈,随即一阵清流流入我干涸的心田,我“噌”地坐起,急切阅读这篇让我三观瞬间如遭雷击的文章。
自此知道了作者曾奇峰,一位中国精神分析界的大师,这篇让我混沌心灵觉醒的文章节选自他的书《幻想即现实》。
美国心理学家罗森塔尔做过一个试验,他和助手从一所小学的18个班级中选出18个他们认为“最有发展前途”的学生,将名单交给校长和老师。
8个月后,他们对18个班级的学生进行复试,奇迹出现了,名单上的18个学生,其表现和原来相比都有非常大的进步,他们尤其表现出性格活泼开朗,自信,求知欲旺盛,乐于和别人打交道的特点。
实际上,名单中的学生只不过是他们随机选择的,但正是这样一种心里暗示改变了他们,激发了他们的自豪感 ,而这一暗示又左右了老师对这些学生能力的认知,老师通过自己的情感,语言和行为将自己的这些心理活动传达给了这些学生,从而使他们发生了异乎于寻常的改变。这就是著名的“罗森塔尔效应”。
这个实验让我们充分看出心理这种看不见摸不着的东西对人的一生究竟能产生多么大的影响,它可以通过改变一个人的认知,而彻底改变他的人生。
这样去理解曾奇峰的《幻想即现实》,你就绝不会认为书名有些浮夸,不会认为这是一个“望梅止渴”式的寓言。
《幻想即现实》是一本讲心理学的书,它不是一本专业的心理学书,而是一本更适合大众口味的心理学书,没有枯燥乏味的名词术语,只有浅显易懂,却又耐人寻味的文字,眼前一亮的同时,混沌的心灵一片清明。
它可以作为一本枕边书,帮你在纷繁复杂的大千世界中更好地理清自己。认清自己那些凌乱情绪,糟糕行为背后真正的心理原因。
也可以作为一本闲来无事品读的手边书,当我们囿于各种不好的生活状态,工作状态之中,被疲倦、焦虑困扰时,翻一翻它,让心理学告诉我们,其实生活和工作本身都没有问题,有问题的只是我们的心,
读来读去,反反复复之间,会让你明白一些人性的本质,让你透过生命繁杂的表象,看到更深层次的内在。
曾奇峰是个爱喝小酒,爱吃麻辣小龙虾,穿衣打扮很朴实的俗人,与他头上一连串心理学专业大师级别的头衔似乎不太般配,心理学这种高深的玩意儿,于是被俗人一个的曾奇峰用小龙虾般麻辣犀利的语言演绎,狠狠击中读者的痛处,恍然大悟之后,留下一丝如饮小酒般的淡淡回味。
我们的心像一面蒙尘的镜子,而心理学就是那一块布,它可以擦拭掉蒙在我们心灵上的污垢,就如同用抹布抹去镜子上的灰尘一样,使它重新恢复光洁明亮。
接下来,我将分为四个小节,和大家一起共读曾奇峰的《幻想即现实》,用心理学去期待遇见一个美丽新世界。
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