这个算是八月总结吧,以前都没有写过月结,所有的思考过程都是在脑子一闪而过,然后就忘记了,现在我想要写下来,正好也想对我的“象宝宝”说几句话。
1、 时刻保持“愚钝”的状态
是的,就是这样,承认你不是很聪明,也不要做一个聪明的人,更重要的是不要做一个自以为聪明的人,最好的夸奖不是你是一个聪明的人,而是一个你是一个很努力的人。聪明是静态,好像从出生就注定了。但是努力就是动态,因为你很努力才会有现在的样子,你继续努力就会有更好的样子。
让自己保持愚笨,才能时刻保持警醒。以前就是太自以为是,认为自己很聪明,所以进步很慢,因为满足,因为不敢尝试,因为害怕做不到会被说不聪明,没有能力,但是事实就是:任何人做一件事都是从愚笨开始的,为什么不能承认这一点呢?
2、 内耗太严重
本来有了觉知之后应该是一件很好的事情,奈何却耗尽了我大部分精力,在自我否定和焦虑痛苦中不断挣扎,像一个跌入泥潭的人,明明目标是远方,却深陷沼泽无法动弹。绝望的感觉时不时涌现,多希望有人拉我一把,或者给我一个氧气罩,让我不至于窒息。
这就是成长的必经之路,我希望这是在凤凰涅槃。
听完《自我发展心理学》之后要写一篇总结,还有一份行动改变计划,学会自救,需要时间,需要实践,所以不要着急让你的大象一下子成熟,因为它一直都是大象宝宝,你要学会跟他沟通,慢慢的让他为你所用。他很倔,所以不能用很复杂的事情很远大的目标吓他,他会更焦虑,所以你摸摸他,哄着他一点点改变。我们小步快跑,行不?
3、 时间投入本身就是一种壁垒
除了玩游戏以外,很少有人很专注的做一件事,所以专注力是这个时代的稀缺物,物以稀为贵,所以很值钱。怎么锻炼你的专注力,也是一个很重要的课题。
为了一件事情,愿意花时间去投入,去钻研,无论结果如何,事实上你已经赢了,因为现在大多数人都是处于“精神熵”的状态,无法感受到心流状态的幸福。他们可能想要集中精神创造自己的快乐,却在别人创造的快乐中越走越远。
以前我最大的心流状态就来自于画画和玩乐高,我想是时候应该重拾这种久违的超能力,让自己尽快爱上自己。
我相信,拥有专注力的人,是这个世界上最幸福的人。
4、 塞翁失马,焉知非福
失败是正常的,成功才显得格外珍贵。
遇见任何不开心的事,把自己放到更高更广的坐标系中,让自己投身宇宙和历史中,你会感到自己渺小,痛苦和不快更会显得微不足道。
高中学历史地理,大学学金融,应该更明白其中的奥秘啊。
历史无穷无尽,宇宙自然浩渺无垠,金融告诉你时间的价值是可以真真切切的衡量的,难道这些经历不应该使我变成更好的人吗?
再说,一件事情发生,就真的认定它只有坏处吗?现在很多商人都说自己是“儒商”,为啥?因为事情做成了,我可以从中会学到很多东西,事情失败了,难道真的就没有一无是处吗?当然不了,从失败中我们甚至可以学到比成功更有用的东西。
前几天看了一篇文章,大致思想是做一个“犯错计划”,是的,一定要犯错,一周犯两三次错,当然不是那种犯错之后家破人亡的,要犯承受能力之内的。
不断去犯错,你会知道:犯错并不可怕,只有犯错你才能成长,才能成长的更快。犯错说明你现在做不到,而不是说你以后也做不到。
主动去追求失败,追求犯错,之后总结经验,收拾行囊,再次上路。
5、 Yes…and,先接受,再然后
让自己保持已经拥有的状态,然后从那种状态里感受力量,就像给自己找了一个外部监督,时时刻刻盯着你,让你丝毫不敢松懈,不敢怠慢。因为人总是有惰性的,没有人督促你往往就没有动力,能不做就不做。
所以,你想要自己以后像马云一样有钱,先去模仿马云的一举一动,包括每句话,你模仿他的作息,模仿他处事风格,遇见任何事情你问自己马云遇到之后他会怎么做?
时间久了,你就会知道马云的思考模式是什么,这就是偶像的力量。试试吧,反正也不要钱。
6、 寻找信仰
你的信仰是什么?
是不是哑口无言,一脸懵?因为很多人都没有信仰。之前我以为我的信仰是帮助这个社会,让这个社会更加美好,可是深入思考之后才发现,我要的就是一种快乐和满足感,那么这种快乐和满足感从其他地方可以获得吗?
从小就觉得,以后老了一定要有一个像爷爷家一样的乡村小屋,养养花种种菜,看看书聊聊天,晒晒太阳逗逗狗,想想就觉得美滋滋。
后来《向往的生活》火了,很多人都向往那样的田园牧歌。这跟我小时候过的生活简直如出一辙:爸爸就是黄磊的角色,妈妈像何炅一样什么都帮忙,屋前屋后都种满了菜,院子里鸡鸭成群,每天就为了那一日三餐忙碌。
我想这就是我的终极信念,终极快乐,终极幸福。
依山傍水的地方,阳光明媚的每天,鸟语花香的环境,慵慵懒懒的午后,喜笑颜开的父母,欢乐追逐的孩子,相亲相爱的朋友,相依相惜的爱人……奋斗一生,不过为了这美好满足的生活。
7、 seize the day
有了信念之后怎么才能从中汲取力量转化成行动呢?
复旦大学教授陈果说了一句话让我茅塞顿开:“什么叫未来,就是永远都不会来。”
是呀,就是这样啊。昨天和明天就是这样,不要后悔,不要憧憬,只有当下才在你的掌控中,也只有当下你才能看得见,其他的都是浮云。
为什么我们老是后悔昨日?因为不敢面对未来;为什么我们总是憧憬明天?因为觉得时间还多,明天再做。
逝者如斯夫,往事不可忆,明日复明日,明日何其多?
象宝宝,你可听见我的心声?我们一起加油吧,不会让你受太多苦,反而,你的骑象人要让你在有限的生命里,获得无限的体验。期待吧,莫要怕。
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