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让我脱离焦虑和纠结吧!

让我脱离焦虑和纠结吧!

作者: 成长不设限 | 来源:发表于2019-03-11 07:19 被阅读33次

    早晨起来,我在电磁炉上做饭。放了两碗水,觉得不够,心中拿不准,再添上少半碗,在加米的时候,到底是两勺还是三勺?定时的时候又开始纠结,到底是27分钟,还是29分钟?最终定了28分钟。

    我终于下定决心要出门了。我关上房门,走进了电梯。突然间想起来:哎呀,我的饭锅到底定没定时啊?不行,我得去看看,如果没定时,那可就出大事了。于是我匆匆忙忙地走出电梯,打开房门,跑进厨房,电磁炉上的时间显示着23分钟,我长吁了一口气。

    我再次走进电梯,摁了数字一的这个键之后,电梯已经在慢慢的运行了。我忽然间想起来房门没有锁,丢了东西可不行啊!这样一想的时候,整个后背都是汗。不行,我得返回去,看看房门锁没锁?

    在我的无限焦虑中,电梯运行到了一楼。我匆忙的按了自己要去的楼层,返回!

    走出电梯一看,房门锁的好好的。我抚着胸口长吁了一口气:还好还好,我做的还不错!看着房门,我有了新想法:摸摸门把手,看是不是真的锁好了。

    ……

    早晨半小时的黄金时间,就在我的无限焦虑中,溜走了。真不知道是焦虑致使我神经衰弱,还是神经衰弱让我更加焦虑?

    我被自己的各种焦虑折磨得身心疲惫,对任何事都没有兴趣,无数次的做无用功。

    这种头脑无比紧张而行动裹足不前的日子啥时候能结束啊?我需要轻松,我需要阳光,我需要进步,我需要一切向上的能量!

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