早起看到伙伴们昨晚的分享，每个人满满的成长，满满的感动，感觉每一个人都闪闪的发光。特别想在这里补发一下我自己的成长和感受。
01 接纳自我
学习个人成长教练，我最想解决的就是和自我的关系，同时能够更好地爱家人。因为有一年多的时间了，对自己的个人状态都不是很满意，想要改变，但是不太清楚问题在哪里。
在教练的探索中寻找到了想要成为向日葵，那样的一个生命的意象，可以更绚烂，毫无顾忌的自由的绽放，也找到了动力词汇【全力以赴】。
在我定下半年目标的时候，我惊喜地发现和之前相比，我对目标的实现更有信心，想到【全力以赴】的那个我，在往前奔跑的画面，就特别有信心和力量。
最重要的是对自己更多了接纳和允许，随之而来的是对自己更多一点的相信，接纳自己内心的那个英雄，我发现他才4个月而已，给它一个成长的空间，像陪伴自己的小孩一样，给它养分，让它成长。有了接纳和允许，做很多事情的时候就少了很多焦虑，更轻松地往去做，整个人的状态都好起来。
02 更好的妈妈
感觉特别幸运，我的小孩两岁半，在他人生刚刚开始的时候，我接触到教练，可以去更好地觉察关注小孩的需求，好奇和看到他的优势，培养他的好奇心。像白露说的一样，未来我也会做一个教练妈妈，陪伴小孩的成长。
03 更好的爱人
学了教练，让我开始更关注和先生的关系。因为小孩需要花去几乎所有的空闲时间，之前常常会忽略先生的感受。每周都会去主动找一段时间聊聊天。发现用教练技术也可以更好的支持到他，帮助他思考工作中的一些卡点。
先生反馈，我学了教练以后，可以更多地站在别人的角度来思考问题，多了一些宽容和理解。
04 持续精进的教练
未来我希望持续精进教练技术，持续的做自我的探索，能够成为那个像向日葵一样的绚烂自由的绽放，全力以赴地成为更好地，通透的，充满智慧的自己。在个人和他人的关系方面，是我下一个阶段希望进一步打通的领域。
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