杜绝拖延

作者: 前方的前方 | 来源:发表于2022-10-18 23:23 被阅读0次

独处期间,时间依然过的飞快。

今天是自,己来哈密的第21天,这些天以来,可以说是真正意义上的独处时光。

刚开始的时候,还给自己打气,告诫自己这样的特殊日子里,绝不能虚度时光,利用难得的没有人打扰的安静环境,好好的反省、好好的思考,争取让自己的思维有一个更好转变。

为了能更好的利用好这段时间,每天都给自己定下固定的健身计划,并明确了几个必须完成的练习项目,要求做到日事日毕,并且每天写总结,点评得得失。

都说拖延症是独处时的衍生副产品,我要用行动证明,我不在此列,并且会有上佳的表现。

前几天,严格照计划健身,写字、看书。闲暇时看看电子书,打打小游戏,还学会了做几个特色小菜,感觉一个人的日子里,过的不紧不慢,一切都尚可。

可最近几天,不知道为什么,心里老是无名的烦躁,干什么都提不起精神来,最连那些固定计划中的健身动作,都要下很大的决心才能比划几下,而且意志稍有松懈,立马就能躺在床上翻半天的手机,任时间在身边不断的流淌。

今天晚上的时候,终于意识到了问题的严重性,这样的状态,只能让自己越来越委靡,越来越依赖拖延,必须得改变,否则这样的独处日子,简直就是一段毫无意义的灰色记忆。

从今天开始,必须用5秒倒记时的方法,彻底杜绝拖延问题的出现。说到做到,一切看行动的结果。

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