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吃饭和运动

吃饭和运动

作者: 云岛 | 来源:发表于2023-04-14 23:38 被阅读0次
想瘦腿的朋友买这个工具吧,一起擀腿,感觉挺有用。

烧饵块,第一次吃。

烧饵块

最喜欢香菇和豆腐包。

早饭

笋、茄子炒豇豆

午饭

晚饭必备紫薯

晚饭

今天泼水回来,看了一集剧40分钟,边看边擀腿,然后就真的累了,睡了一个小时,这一觉真的太舒服了,很久没有这么投入的睡眠了。

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  • 所谓运动好好~吃饭饱饱~

    睡什么睡,起来嗨~

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