认知

作者: 蔺旭玮 | 来源:发表于2017-07-06 14:20 被阅读0次

时间管理的认知,应该是从小就有,那时候的认知就是妈妈在每一个假期开始让我们写自己假期的安排,每次开始的时候都是信心满满,但是到假期结束的时候就会发现,从来没有按照表格执行过~

小时候最开始的时候还会执行几天,后来越长大,表格只是用来看的,一次都没有执行过~再后来写也不写了~每次的计划都会以失败告终~

工作后越来越认识到时间的重要性,尤其是参加了理财学习后,每天要安排时间锻炼,安排时间学习,还有一天的工作,每天都搞的手忙脚乱,匆匆忙忙~

昨天突然想起来,自己之前有购买时间管理的课程,(但是一直都没安排时间学习,久而久之也就忘记了~)便把这个课程捡了起来。

课程听了两遍,认识到时间管理不是要一个小时看一本书,不是要一个小时当两个小时用,也不是要一天做完一个周的工作,时间管理包括:1.好的身体,让自己在学习的时候保持注意力集中,使之学习效果增加;2.好的习惯,早睡早起,规律的生活,一天比别人多一个小时,一年就是多365个小时,哇~好厉害;3.好的情绪,保持积极健康的情绪,不要让不良情绪左右,生无谓的气,浪费时间;4.好的工具,高效的工具缩短一些不必要的搜索时间。

今天是学习的第一课,简单的认知,相信学习好时间管理,我可以集于工作,理财,健身,爱好,各不耽误~想想都美~哈哈

加油(^ω^)

认知

附上一张健身图,合理的安排很重要~哪个都不能丢~

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