认知

时间管理的认知，应该是从小就有，那时候的认知就是妈妈在每一个假期开始让我们写自己假期的安排，每次开始的时候都是信心满满，但是到假期结束的时候就会发现，从来没有按照表格执行过～

小时候最开始的时候还会执行几天，后来越长大，表格只是用来看的，一次都没有执行过～再后来写也不写了～每次的计划都会以失败告终～

工作后越来越认识到时间的重要性，尤其是参加了理财学习后，每天要安排时间锻炼，安排时间学习，还有一天的工作，每天都搞的手忙脚乱，匆匆忙忙～

昨天突然想起来，自己之前有购买时间管理的课程，（但是一直都没安排时间学习，久而久之也就忘记了～）便把这个课程捡了起来。

课程听了两遍，认识到时间管理不是要一个小时看一本书，不是要一个小时当两个小时用，也不是要一天做完一个周的工作，时间管理包括:1.好的身体，让自己在学习的时候保持注意力集中，使之学习效果增加；2.好的习惯，早睡早起，规律的生活，一天比别人多一个小时，一年就是多365个小时，哇～好厉害；3.好的情绪，保持积极健康的情绪，不要让不良情绪左右，生无谓的气，浪费时间；4.好的工具，高效的工具缩短一些不必要的搜索时间。

今天是学习的第一课，简单的认知，相信学习好时间管理，我可以集于工作，理财，健身，爱好，各不耽误～想想都美～哈哈

加油(^ω^)

附上一张健身图，合理的安排很重要～哪个都不能丢～