大荔县心理咨询协会尚公正，坚持学习，原创分享第226天。
前几天突发身体不适，好在医治及时，惊中无险，转危为安，经历了一场病魔的搏斗，才感悟到什么叫身不由己，方真正清楚健康的重要，才醒悟这个世界最脆弱的是生命，才懂得什么是眷恋人生，因为，昨天还活蹦乱跳，今天瞬间可能就没有了……
健康，是指人身体、精神、生活等都处于良好的运行状态，是生命之基础，是幸福的源泉，是人生的第一财富。健康虽不能代替一切，但没有健康就没有了一切，因此要创造人生的辉煌、享受生活的乐趣，就要懂得珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。因为，没了健康，金钱物质都是浮云；没了健康，功名利禄都是虚无;没了健康，半生的奔波都是徒劳;没了健康，就没有了向往和期盼；没了健康，也就没了奋斗和生存的信心。因此，只有身体健康，才能享受生活，才能享受幸福，才能快乐工作，才会对未来充满信心。
人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，但通过这次突发的身体警示，让自己清醒健康永远是人生幸福的第一位，失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生活就会索然无味。在健康问题上，我们比老天爷管用，这次身体提出严重的抗议，让自己醒悟和发现，没有好的身体，也就没有好的心情，也就没有好的幸福生活，更谈不上会赢到最后。
平时超过负荷的工作，紧张和劳累，是“百病之源”，如果真身患疾病，想想，钱财物质再多，地位身份再高，也无法替代自己忍受疼痛，自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要。遗憾过去，不如把握现在，展望未来。因此，平时要多想想自己在家庭中的位置，多想想自己肩上的责任，多想想自己生存的重要和或缺，多想想自己倒下了会给娃们造成多大的负担，只有健康的活着，才能照顾好家人，才能陪伴好亲人，才能把握住人生，才能做自己喜欢做的事情，才能拥有美好和幸福!钱，是永远赚不完的，但是健康会完，所以，该休息时且休息，该放下时且放下，心宽才能体健，心静才有花香，身健才能迎接人生一个又一个的挑战。
其实，很多人都明了防患于未然这个古老而浅显的道理，但非常遗憾的是，在病痛发生之前，却鲜有人对自身体状况引起足够的重视。
重视健康，保重身体，余生好好爱自己，是生存的重中之重，因为，对于这世界，自己是独一无二的，珍惜珍爱身体健康，才会拥有健康，从而拥有未来！
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