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这一次妈妈再次突发疾病，我总结了以下几点原因：
第一：“三高”引起的血管硬化，血管狭窄，血流增速，肯定是最主要的原因。
第二：颈椎侧弯导致过“腔硬”，压迫神经和血管导致眩晕呕吐，在这个基础上导致血压升高，于是就恶性循环，痛上加痛。（颈椎的问题已经成为成年人的一个普遍现象，在此希望友友们注意平时好好保护颈椎，妈妈已经是比较严重的颈椎问题了）。
第三：睡眠问题，妈妈长期睡眠不好，严重的失眠，安神安眠的药对她作用不大。在这里我要反省，近期时间太紧，没有关注到妈妈的睡眠问题去做及时的调整。睡眠一旦变差，时间过长就会抵抗力下降，伤害身体的根本。我分析为以下原因：
1、更年期间的情绪原因，导致睡眠障碍。（更年期的妇女很容易抑郁情绪低落，请多一些耐心和宽慰，多陪伴）
2、颈椎变型导致大脑供血不足，直接导致睡眠障碍。
3、天气砸冷砸热，老家湿气重，导致气血循环更加差，连肩颈肌肉都发僵。
这次最幸运的是发现得及时，治疗及时，二天就止住了病情，顺利出院。但妈妈在医院里还是失眠，睡眠问题无法解决，我尝试像往常一样，轻柔按摩，加艾灸。
从出院那天下午回到家，我就开始准备，买了时间更久的陈年艾条。先是要轻柔按摩（妈妈有腔梗过，血管不好，必须轻柔），按摩是为了让艾灸的效果达到最佳。
第一天，艾灸的步骤还是从大椎-风池-风府，在这个过程中妈妈说非常痒。然后是背心上的肺腧和肝腧舒缓情志，还有小腿上的足三里。熏完就结束，这几个已经差不多了。当天晚上妈妈睡了一个好觉，我很开心。
第二天，艾灸脖子上比较不舒服的地方，然后依次是肩胛堵塞严重的地方，后是脚底，怕上火，把热往下引。今早妈妈说睡眠非常好，明显气色好了很多。
今天晚上就暂停艾灸，让妈妈泡脚后再用精油推拿脚底，我想肯定睡眠质量更好。
如友友们对艾灸这块有更好的建议请提供给我，谢谢
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