很多种运动都会发生运动者抽筋的情况,而对于长跑者,抽筋更是常见且令人困扰的问题。抽筋成因很多,不能一言以蔽之,可能...
我们都懂得患有疾病,要及时就医,然而往往总忽略了要提早预防。原卫生部副部长殷大奎在不同场合曾对疾病预防发出过提醒:...
【大脸说】很多人都会有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋。发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有...
秋冬时节,很多人腿部抽筋,其实腿部抽筋的原因有以下几种: 1、天气变冷腿部肌肉收缩,当收缩激烈时就变抽筋了。 2、...
昨天,有学员要我专题讲解“跑步抽筋”的课题,为了保证大家跑得健康,果断爽约!天热抽筋大概率是因为脱水严重,导致体内...
一、感受 多数人会因为孩子出现了问题,才想办法去解决,就像人等到生病了,才去看医生,往往会忽略预防。今天听完培训让...
众所周知,预防肺癌要戒烟或少接触二手烟,但是却往往忽略了油烟也是导致患肺癌的危险因素之一。 含有300多种有毒物质...
小腿抽筋了。这年头不应该缺钙吧。我女儿之前就教我方法,拼命把脚丫往自己方向抬。就可以缓解。她竟然说,你有我...
文/明日之月 停了几天没有运动,又开始变懒惰。 晚上问茜要不要去跑步,她说要赶作业不想跑了。 不跑那我就切了几片西...
如今很多人都在进补,信奉各种山珍海味,但是往往忽略了“虚不受补”,或者很多人知道这个概念,但其实没有真正理解。 ...
本文标题:预防抽筋,很多人往往忽略了另一种矿物质
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