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5A之觉察

5A之觉察

作者: 君儿爱生活 | 来源:发表于2022-06-02 23:22 被阅读0次

        生活总是很凑巧,昨天看了阳明心学的事上练,今天在教练对话中就探讨了这个话题。

        过程中谈到为什么我可以在教练练习中做到刻意练习❤的存在,但是在工作中就不愿意?

        现在想起来并不是不愿意,而是没有意识到需要❤,还处于无知无觉的状态。不“知”何以“行”,更何谈“知行合一”。事上练,说说简单,实则着实不易。

      改变从觉察开始,觉察自己的身体和心,感受与身体在一起的感受,感受用心去体悟他人的感受,我想那种感觉一定很特别吧?

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