你有尝试打通任督二脉和中脉吗？

你有尝试打通任督二脉和中脉吗？

相信很多人都是在武侠小说和穿越剧中了解到任督二脉和中脉的，凡是高手全身经脉都是畅通哒，但这些好似离普通凡人的我们很遥远，于是有了好奇。

想着就来了，一朋友恰巧提及一大师的秘传功法，既然是机遇，我选择相信。于是我跟着就进练功房了。

能量决定一个人的修为。

老师说：一个人的能量层级和振频决定一个人的命运和一生。所有修行、习武高手都在追求打通任督二脉和中脉。目前很多身心灵导师、瑜伽老师也在追求让自己的轮子（脉轮）转起来。

中医怎么说？

中医认为：任督这两条重要经脉对养生保健有显著功效：

任脉：总调全身阴气和气血，

督脉：督领全身的阳经，统摄全身阳气和真元。

任督二脉通则八脉通，八脉通则百脉通，进而改善人体体质，促进血液循环。

《黄帝内经》曰：

前为任脉，主血为阴脉之海。

后为督脉，主气为阳脉之海。

前水后火，前顺后逆。

什么是任督二脉？

任督二脉处于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。

为什么要通任督二脉？

任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，让气血更加通畅，从而百病不侵，身体变得更健康。

什么是中脉？

中脉下起会阴（海底轮），上至百会（顶轮），贯穿人体躯干的正中间，是人体最重要的一条主脉。

为什么要通中脉？

中脉被称为命脉、大道脉，是人体最重要的一条主脉，素有中脉一通百脉皆通之说，中脉就像道路的主干道，主路一通，辅路也就都通了，与大自然连接，宇宙能量24小时灌注，启动自愈功能，让你脱胎换骨！

通了任督二脉和中脉七轮，师哥师姐们每个人说法都不一样，有些说各种病痛好了；有些说工作精力旺盛；有些说关系变好了，财运越来越旺；还有更神乎的…

自己目前练习任督二脉四天，老师承诺是20小时打通，身体感受是吸气时很顺畅，平时时而需要用力吸气时，总会感到胸腔紧绷，就是心塞的感觉，现在可以直接吸进丹田，不塞车的感觉蛮好，对可以唱出些优美歌曲有信心了。

作为瑜伽爱好者，我会每天冥想，但有时会让自己的身体很沉重，老师说这便是意识心性上去了，身体能量没跟上的结果。顺序是先修身、再修性、而后是灵。

继续用功练习，让轮子转起来。