由于最近经常锻炼身体，胳膊腿筋都有些疼了，到我坚持，相信自己！拍打操我一般上午做。围着公园行走1小时，很有成就感！
今天走着头疼，不知道是不是家里那个已经感冒的传染的，那个亚健康不听话，又感冒了！
由于最近经常锻炼身体，胳膊腿筋都有些疼了，到我坚持，相信自己！拍打操我一般上午做。围着公园行走1小时，很有成就感！
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本文标题：自律给我自由二期第6天:挑战28天的身体管理
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