老年人要如何正确面对自己的老年生活？

生老病死人之常态学会正确面对

为了身体健康，长生不老。一些不法分子钻了这个空子，现在很多老年人受骗的新闻，每年都有很多老年人把钱过度消费在保健品上，这真就可以不生病、长生了吗？不会，最好的生活是我们要正视我们的身体，要用科学的保健方法锻炼身体调整饮食。生老病死是每个人必须经历的过程，我们要做的是调节好我们的情绪，让我们自己每天阳光的生活，不论什么事情，都可以直接面对，坦然接受。活在当下，珍惜当下，保持平和的心态，这样我们才会享受体验到真正的幸福美好的晚年生活

老年人要如何正确面对自己的老年生活？