人人都有一双眼睛，一个鼻子一张嘴，但面相却有好坏之分。比方说有的人剑眉薄唇，一看上去就凶神恶煞，可有的人门庭饱满，一看上去就亲切近人。
一个人的面容和着装，展现一个人的精神风貌。正如日本导演、编剧、演员大宅壮一所言：“一个人的脸就是一张履历表。”你的生活习性、你的过往经历、你的气度与品行，往往都会写在你的脸上。
一个人的气质里，藏着他看过的书，走过的路和见过的人。这些经历会慢慢渗入到你的脸庞上、眼神中和语气里。
中国当代作家、画家木心，文革时被关押在昏暗湿冷又满是污泥浊水的地洞里，可出狱那天，他头发一丝不苟，面带微笑，腰板挺得笔直，依旧优雅至极。
人们都难以置信，实在是和那些衣衫褴褛、神情颓废的人太不一样了。直至暮年，木心拄起了拐杖，人们依旧喊他“优雅的老头”。
这就是气质，你经历过的苦难、你包容过的世事、你走过的岁月，都会历练成睿智、优雅、大气、温柔，成为你一生的面相。
如今中国已经被评为“世界第二整容大国”，太多人想要通过整容得到美貌和俊俏。其实早在很久以前，古人在《礼记》里就曾给出做法：“有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
曾听恩山寺方丈说过一个故事，一位女子千千迢迢来到恩山寺诉苦：人人对她避之不及，说她相貌凶狠，让旁人畏惧又厌恶。她感到痛苦不堪，问如何能解脱？
方丈说：“很简单，先去雕刻一尊菩萨像给我。”
女子为了雕刻菩萨像，搜集了大量关于菩萨的资料与图片，泥像易碎，不好掌控，她需要耐心雕刻，时刻想着菩萨的慈悲。
不知不觉她的言行举止发生了变化，温和待人，耐心听讲。她也发现，周遭的人竟变得喜欢来串门，与她亲近。
她才明白，方丈让她雕刻菩萨，就为了让她学会菩萨的慈悲与温和。相由心生，每个人的心都是一块田，种善因，得善果；种恶因，得恶果。
和气纷争处事少，微笑待人朋友多。温和的人，一定有一副好面相。
首先，从日常生活习惯开始。不是要有那么奢华的衣服和昂贵的首饰，而是穿戴整洁，锻炼身体，展现良好的精神面貌。
其次，历练世事和丰富内心。居里夫人曾说过，你40岁还不漂亮只能责怪自己，因为你没有往生命力注入新的东西。
最后，善待这个世界。《无常经》有一句佛语：“有心无相，相随心生；有相无心，相随心灭。”意思就是一个人的相貌，会随着内心的善恶而改变。
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