1、不带任何教育目的的去陪孩子，发自内心的关心她。
这个观念已经内化于心。陪着她种火龙果树苗 陪着她做红豆面包 你一句我一句的陪她一起读【大学】，看着她在黑板上各种涂涂画画 我做一个最好的观众不断询问引导鼓励。看着他认真的擦桌子 帮我洗碗 并且把碗筷摆放在合适的位置，我惊讶的发现原来这些她都会，只是在亲子关系和善轻松的时候她才愿主动进行。我以为很难的事，在觉得开始并执行的时候，已经跨出了难的那一步。
2、主动的去打扫 维持环境和内心的整洁。
今天没有打扫，梳理了下当下最该做的事，给奶奶买了点吃的去看她了。
3、每天都有成长 包括听书 听有意义的书 并做出输出笔记 和孩子分享。
没学习，听小说了。
1、 吃零食 吃甜品的时候 提醒自己吃健康的粗粮
依然吃了很多甜品。
2、每周至少跑步三次以上 筋膜运动4小时以上
今天没有
3、主动理解帮助孩子和爱人获得幸福感
对爱人说话和善，给孩子更多的耐心和陪伴。
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本文标题：亲子关系改善第五天
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