我的90天目标是
️1、早睡
2、早起
3、每日运动
虽然目标定的很简单、但是好习惯好习惯是从身边的小事做起。要养成这样的好习惯，其实也是不容易的，我肯定自己鼓励自己。嘉许自己。第1个目标早睡早起，完成的，我觉得还不错，接下来会继续坚持。第2个目标是每日运动，这方面我需要提升，有时候下雨天就会给自己找借口，不去运动，还有时候出差的时候也会给自己找借口不去运动，偶尔，太累了没有进行早睡的习惯，也会给自己找借口，就不去运动了。就哪怕晚睡10分钟，有可能都会成为第2天不运动的一个借口，所以说在运动方面我还得提升一下，这周的话，我觉得自己应该要提升运动方面的践行目标，希望大家能监督我。今天不做不是明天不做的理由，所以我会坚持继续完成我的90天目标计划。
A【周检视】芯宇D5周（4.7-4.13）❤️90天第五周总结❤️
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