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积极人生大学郭宇宸:积极沟通的5大前提之三:改变焦点,让沟通更有

积极人生大学郭宇宸:积极沟通的5大前提之三:改变焦点,让沟通更有

作者: 积极人生教育 | 来源:发表于2020-12-06 09:03 被阅读0次

沟通的5大前提

沟通的焦点

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有一句话说,你的焦点在哪里,结果就在哪里。

当我们一心要把工作做好的时候,我们就会全身心地投入,努力在工作业绩上有所突破;当我们下定决心要减肥并制定了减肥计划之后,我们就能重塑自己的身材;

但是为什么我们家长每天都是以孩子为中心,焦点都在孩子身上,却没办法让孩子变好变优秀?这是一个非常有趣的问题。

其实是我们的焦点错了,想想我们通过努力收获了业绩,通过锻炼收获了瘦身成功,这些焦点产生的结果都有一个很重要的因素,那就是我们都把力用在了自己身上。我们自己才是有效的焦点。

01 

请把焦点从对方身上转移到自己。

很多人沟通的时候,把焦点只放在对方身上比如夫妻两个人之间的冲突,就是焦点放错了位置。彼此把焦点都放在对方的身上,你看你的行为,你说的什么话,你做了什么事,你看你的问题,所以这就使沟通变得无效,甚至引发负面情绪。

我们面对孩子的教育常常也是这样,如果我们的焦点只放在孩子身上,那个沟通是无效的。

正确的做法是,我们把焦点从孩子那里转向我们自己。

我和刘一凡老师,我们最多的体验就是,当孩子出现了问题,我们会想我们该如何做?

所以我们要改变的是自我的心智模式,就是我的思维模式,我看世界的方式。

你一定要不断的问自己,我该如何做?

当我说这句话的时候,我的空间是在未来的。我的焦点已经从孩子那边调整到我该如何做了?

你一定要知道孩子错了,但是孩子不会自己改变的。只有我们家长有效的引导,孩子才会做出改变,因为孩子毕竟是孩子。

如果家长把焦点只放在孩子身上,说教他、期待他、改了他,让他承认错误、改变态度。很容易造成我们的语言是无效的,我们的表达方式,语声语调,情绪状态都是不对的。

所以当我们去和孩子沟通的时候,即使是孩子错了,那我的焦点也要放在我身上,放在我这里。

02

请把焦点从事情上转移到更好的未来。

很多家长们把焦点放在事情上。

有人说对事不对人,通常都是骗小孩的。

你的焦点只要揪着那个事,揪着对、错、好、坏、应该、不应该。看上去是在讲那件事,实际上不就是说那个人错了吗?

当你揪着那个事的时候,就已经是过去了,所有错误的行为都是过去的。过去不代表未来,孩子过去的问题不代表孩子的未来依然有问题。

当我们焦点只关注过去的问题,那当下我们的言语就是在否定孩子,孩子是不接受的,这样的沟通只能收获无效的结果。

所以我们的焦点一定是从对方身上,从那个事情身上调整到未来,去思考我该如何做?我们要做哪些事情?

如果一个家庭总是探讨未来我们如何做会更好,然后和孩子一起多聊聊我们如何更好的做一些事儿。你会发现孩子会很喜欢这种氛围的。

所以请把沟通的焦点,从关注事情上转移到思考如何让未来更好。

03

让自己拥有成熟的思维模式。

结合前面的内容,已经分享了有效沟通的三个前提,就是改变你的空间,改变你的目标,改变你的焦点。如果我们的思维模式都是这样的,我们就是成熟的,沟通就是有效的。

我从来都没有时间纠结过去,因为我们的思维模式不一样。

这些思维模式都是我自己总结出来的,我的思维模式已经是超自然的,天天这样想。

有人说疫情来了,我们所有的行业都有挑战,你会不会感觉到压力或者是迷茫。我说我没有时间迷茫,没有时间忧虑,没有时间担心未来,我每天都在策划未来。

我现在每天早上、晚上都在讲课,如果我今天讲砸了,下一秒钟我就会想下一次如何讲的更好。我没有时间觉得丢面子,没有时间忏悔,没有时间否定自己,那些都是无用的。

所以我们要掌握成熟的思维模式,调整自己的焦点,把焦点放在自己身上,去思考未来如何更好,而不是关注在无效的地方,这样我们才会收获更好、更精彩的未来。

END

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